¿Cómo dependencia final de goma de mascar Nicorette?

August 12

¿Cómo dependencia final de goma de mascar Nicorette?

Los peligros del tabaquismo están bien documentados, que muchos fumadores habituales a "patear el hábito" y dejar de fumar. El uso de goma de mascar Nicorette es una manera de que muchos fumadores reducen su dependencia a la nicotina. Mezclada con pequeñas cantidades de la droga, Nicorette permite al fumador un camino prescrito reducir gradualmente el consumo diario de nicotina; el inconveniente es que muchos fumadores entonces depender químicamente la goma. Patear el hábito de la goma es similar a tratar con muchas adicciones.

Instrucciones

• Consulte con su médico acerca de su adicción de Nicorette antes de la cesación de la goma. Su médico puede tener alguna información útil acerca de la mejor manera de acercarse a dejar de fumar. En términos generales, muchos expertos aconsejan una disminución gradual en el uso hasta que la droga ya no es necesario.

• Goma de sustituto de mascar normal de la marca de su elección con el mismo sabor como su goma de mascar Nicorette; por ejemplo, canela con sabor a goma de mascar a favor de canela con sabor a Chicles Nicorette, para que el interruptor no es demasiado sensible.

• Escritura por antojos diarios cuántos tienes esa chispa el chicle Nicorette. Cada día durante una semana, sustituir uno deseo Nicorette con un palillo de la goma de mascar regular. Para el número dos de la semana, sustituir dos antojos diarios con la goma de mascar regular.

• Repita este método para varias semanas, reemplazando un Nicorette antojo con la goma normal, hasta que estás masticando es la encía normal. Además, tratar de chicle de Nicorette 2 mg si usted ha sido chicle el 4 miligramos, para reducir aún más su dependencia.