Cómo cuidar para alguien con trastorno de ansiedad General

May 26

Cómo cuidar para alguien con trastorno de ansiedad General

Puede ser difícil afrontar y atender a alguien cercano que sufre de trastorno de ansiedad generalizada. Cuando no tratados o en las primeras etapas del tratamiento, las personas con este trastorno a menudo tienen dificultad con las relaciones, funciones normales diarias y las responsabilidades del trabajo y el hogar. Sin embargo, su papel positivo en el apoyo y alentar a la persona afectada a buscar tratamiento puede ayudar a mejorar las condiciones de todos los interesados.

Instrucciones

Tratamiento de apoyo

• Dejar claro a alguien que sufre de trastorno de ansiedad general que comprenda y apoye su necesidad de tratamiento.

• Prestar atención a si la persona está tomando su medicación y no sea tímido acerca de que le recuerda lo importante que es seguir el horario exacto de la medicación y dosificación.

• Proporcionar un recordatorio cuando sea necesario sobre citas de terapia y autoayuda reuniones y ayudar a proporcionar tiempo, transporte y otros apoyos que la persona puede necesitar tales citas.

Obtener apoyo para sí mismo

• Busque un grupo de autoayuda para personas que comparten la experiencia de cuidar de alguien con trastorno de ansiedad general o problemas relacionados. Por ejemplo, si la persona también sufre de alcoholismo o abuso de drogas, usted puede buscar un grupo Al-Anon o Narc-Anon.

• Considerar terapia o consejería por sí mismo ayudar a lidiar con el estrés de cuidar a una persona necesitada y recta sus propias prioridades.

• Evitar, si es posible, siendo la única persona que provee cuidado para o cuida a una persona con trastorno de ansiedad general. Se necesita tiempo para usted mismo.

Brindar apoyo emocional

• Compartir su amor, paciencia y entusiasmo con la persona y dejarle saber que aprecian sus luchas y respetar sus esfuerzos.

• Comunicar sobre el progreso y tratamiento de la persona y compartir su esperanza de que siga su progreso.

• Hacer las cosas con la persona que tanto de usted puede disfrutar para tomar la atención de la prueba que el desorden crea para ambos.

Consejos y advertencias

  • Trate de no retener tu amor y apoyo para alguien que sufre de general el trastorno de ansiedad, incluso cuando su comportamiento es molesto o cuando él parece sufrir reveses en su progreso o el tratamiento. Sin embargo, ser coherente sobre el hecho de que usted espera que la persona a continuar intentar hacer bien.
  • No te sorprendas si alguien es general el trastorno de ansiedad se acompaña de otros problemas. También se trata de mayoría de las personas que sufren de trastornos de ansiedad con depresión, una adicción a sustancias, ludopatías trastorno o algún trastorno similar. Sin tratamiento, que estos problemas pueden ser tan destructivos tanto para la víctima de la ansiedad y para usted.