¿Cómo corregir y crecer cabello dañado?

Hay técnicas para mejorar el crecimiento del cabello y reparar daños de hombres y mujeres. Crecimiento o estimular el crecimiento del cabello requiere cuidado. Algunas personas usan relajantes químicos y tintes de pelo para mejorar la textura y apariencia de su cabello. Sin embargo, usando productos químicos en el cabello y peinado diario puede desacelerar el crecimiento y causar otros problemas como sequedad, dividida extremos y la caspa. Mientras que los medicamentos y otros productos pretenden estimular el crecimiento y reparación de daños, es posible crecer el pelo naturalmente.

Instrucciones

• Preparar proteínas alimentos ricos. Estimular el crecimiento del pelo con una dieta saludable que consiste en alimentos ricos en proteína como huevos, carne, pescado y productos lácteos. Incorporar otras opciones saludables como vegetales, nueces y frutas para aumentar el crecimiento del cabello.

• Aumento de la circulación de la sangre. Los folículos pilosos responden a la circulación de la sangre. Masajear el cuero cabelludo todos los días y hacer ejercicio regularmente aumenta la circulación de sangre a la cabeza y ayuda a mejorar el crecimiento del cabello. Comenzar una rutina de ejercicios y el objetivo para los entrenamientos de tres a cinco a la semana.

• Utilice los productos adecuados. Lavar el pelo no es suficiente para estimular el crecimiento y reparación de daños. Aplicar un acondicionador tras cada lavado y visitar regularmente a un salón de pelo para recibir acondicionadores profundos para fortalecer y estimular los folículos pilosos. Profesionales de cuidado de cabello también pueden recomendar otros productos o servicios para revertir adelgazamiento o rotura.

• Dale a tu cabello un descanso. Uso diario de productos de calor y relajantes químicos son comunes entre las mujeres. Porque el calor y productos químicos pueden obstaculizar el crecimiento del pelo y causar rotura, elegir estilos que no requieren plano diario planchar o rizar, como trenzas o peinados. Extendiendo el tiempo entre relajantes químicos y colorear también pueden mejorar el cabello y pueden estimular el crecimiento.

• Reponer su cuerpo con vitaminas. Tomar vitamina E, ácido ácido fólico, biotina, betacaroteno, vitaminas del complejo B o linaza aceite para ayudar a mejorar la calidad de su cabello y estimular el crecimiento. Uso de suplementos como se indica. Consultar a un médico si toma medicamentos recetados.