Cómo controlar los niveles de la hormona

November 21

Los desequilibrios hormonales pueden perpetrar acné, caída del cabello, fluctuación de peso, letargia y ciclos menstruales irregulares. Síntomas como estos no son infrecuentes y pueden manejarse fácilmente. Hay muchas razones para los desequilibrios hormonales y es importante diagnosticar la causa exacta. Una vez identificado, su médico puede recetarle medicación apropiada y la hormona los niveles pueden ser controlados.

Instrucciones

Consulte a su médico

• Horario y cita si alguno de los siguientes síntomas ocurren repentinamente: pérdida de cabello, fatiga, fluctuaciones de peso, acné, irritabilidad o depresión. Haz un examen de sangre completo para colesterol, tiroides, los triglicéridos y los niveles de hierro. Esto va a determinar la causa de los desequilibrios hormonales y se puede prescribir el tratamiento adecuado.

• Tome el medicamento necesario basado en resultados de la prueba de sangre. Hipertiroidismo y el hipotiroidismo pueden ser atendidos con medicación diaria. En casos excepcionales, la cirugía puede ser necesaria.

• Ver a un ginecólogo si eres una mujer experimenta cambios de humor severos, períodos esporádicos o acné. Mayoría de las veces, las píldoras anticonceptivas se distribuirá y moderará estas irregularidades.

• Coma alimentos que le ayudará a controlar los niveles de la hormona. Si la resistencia a la insulina es la causa de un desequilibrio hormonal, debe adquirir una dieta similar a la diabetes. Esto incluye el consumo de carnes magras como pollo, pescado fresco y productos de soya. Vegetales crucíferos como brócoli, coliflor y alimentos que contengan granos enteros también son beneficiosos.