¿Cómo confiar otra vez después de cinco años de divorcio?

October 3

¿Cómo confiar otra vez después de cinco años de divorcio?

Aprender a confiar después de divorcio puede sentirse como una batalla cuesta arriba. Existen problemas psicológicos y mentales que deben ser abordados, y hay varias vías a explorar para llegar a ti mismo hasta el punto donde usted puede confiar en cinco años después de su divorcio. Hablar con un profesional, volver a conectar con viejos amigos y explorar algunas metas personales pueden ayudarle a empezar a abrir y tal vez ayudarle a encontrar a un nuevo compañero de vida para una relación amorosa, que confía en.

Instrucciones

• Encontrar un terapeuta en tu barrio a quien usted puede hablar. Consideran a especialistas que tratan específicamente con el divorcio y divorcian posterior asesoramiento. Hacer una cita y utiliza tus sesiones a explorar su miedos sobre fechar otra vez y trepidations.

• Vuelva a conectar con viejos amigos, especialmente aquellos con quienes tienes una relación de confianza. Salir para el café o al cine con amigos y hazles saber que estás pensando que una vez más, compartir con ellos tus preocupaciones sobre entrar en una nueva relación. Diles que necesitas su apoyo.

• Compre algunos libros de autoayuda sobre el tema de lidiar con los efectos secundarios de divorcio, que podrá encontrar en su librería local. Leer los libros para obtener una idea sobre lo que impide que las personas divorciadas confiar en otros.

• Escribir una lista de metas personales, prestando atención a cosas que siempre has querido probar, pero han pasado por alto hasta ahora. Escribir cosas como aprender a tocar el piano, tomando clases de francés o visitar la playa. Capa superior de la lista y ver qué objetivos puede hacer frente hoy que ayudarán a construcción su confianza.

• Comience lentamente de citas. Pregúntales a tus amigos si hay alguien que creo que puede ser compatible con quien les gustaría establecer con. Ir en algunas fechas iniciales con unas personas diferentes, teniendo en cuenta que no necesariamente está buscando una relación seria correcta, pero que usted está construyendo para arriba Aptitudes de confianza por ahora.