Cómo comparar estudios de investigación de calidad de vitamina

December 30

Cómo comparar estudios de investigación de calidad de vitamina

Vitaminas o suplementos dietéticos, hacen reclamos a su utilidad y eficacia haciendo referencia a estudios de investigación. ¿Cómo pueden saber los buenos estudios que no son tan buenos?

Investigación de calidad

Estudios de investigación de buena calidad incluyen al menos un ensayo clínico. Un ensayo clínico de pruebas de los efectos en un grupo tomando la vitamina contra un grupo de control. Ensayos mejor son más largos, contienen más sujetos de prueba e incluir los resultados de los exámenes de sangre. Experimentos de laboratorio sobre la estabilidad y uniformidad del producto deben ser incluidos.

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Según la Comisión Federal de comercio, estudios de investigación que figuran en los anuncios deben ser corroborados. Si un vendedor de vitamina afirma que la vitamina tiene un efecto particular basado en "estudios", el vendedor debe hacer las pruebas disponibles al público.

Publicaciones

Estudios de calidad publicados en revistas médicas y pueden encontrarse en la información bibliográfica internacional sobre suplementos dietéticos (IBIDS) la base de datos.

Señales de advertencia

La Food and Drug Administration informa al público a no confiar en información de estudio de investigación de vitamina que se envía por correo electrónico, especialmente si el correo electrónico hace afirmaciones audaces, es en mayúsculas, o las peticiones que hacia delante el contenido. Además, usted debe tener cuidado de investigación estudio de datos en línea que es vago o acompañado por los anuncios.