Cómo comer sano en el de Chile

December 28

Cómo comer sano en el de Chile

Mantenerse saludable cuando come en un restaurante no siempre es fácil. Con menús de comidas altas en grasa, cargados de calorías, es difícil elegir algo liviano. Chile ha facilitado esta tarea un poco por venir para arriba con un menú ligero llamado el Grill sin culpa. Si estás anhelando mariscos, pollo o incluso una hamburguesa, menú de parrilla sin culpa de Chile es algo sano para disfrutar.

Instrucciones

• Trate inocente Grill salmón de Chile si está de humor para pescados y mariscos. Con esta entrada, se obtiene un filete de salmón de 8 oz que es ligeramente sazonado y a la plancha. El inocente salmón parrilla viene con verduras de temporada con queso parmesano y frijoles negros. Este plato tiene 14g de grasa, 480 calorías, 31g de carbohidratos, 3g de grasa saturada y 10g de fibra.

• Pedir la hamburguesa de frijol negro inocente cuando le apetece una hamburguesa en el restaurante de Chile. Se trata de una empanada de frijol negro vegetariano con cebolla, tomate, pepinillo, lechuga y aderezo ranch bajo en grasa. La hamburguesa de frijol negro inocente viene con un lado de verduras de temporada con queso parmesano. Esta entrada tiene 12g de grasa, 650 calorías, 96g de carbohidratos, 2g de grasa saturada y 26g de fibra.

• Elegir el plato de pollo inocente en Chilis si te apetece el pollo. Este plato es una pechuga de pollo a la parrilla servida con maíz dulce en mazorca, arroz y verduras al vapor con queso parmesano. El plato de pollo sin culpa tiene 9g de grasa, 580 calorías, 85g de carbohidratos, 3g de grasa saturada y 5g de fibra.