Cómo comer platos principales congelados mientras esté tomando pastillas para adelgazar Alli

June 15

Alli es una ayuda de pérdida de peso que está entre las primera sin receta pastillas para adelgazar que realmente será aprobado por la Food and Drug Administration. Alli contiene un fármaco de pérdida de peso llamado Orlistat o Xenical que hasta hace poco sólo se encontraba disponible por prescripción. Alli funciona mejor cuando se toma junto con otros métodos de pérdida de peso tales como ejercicio y comer sano. Alli ayuda a bloquear la cantidad de grasa absorbida por el cuerpo de los alimentos que come, como un plato congelado. Saludables platos principales congelados que contienen menos grasa que la mayoría de los otros pueden ayudar hacia un estilo de vida de una alimentación saludable.

Instrucciones

• Elegir un plato congelado que contiene poca grasa como sea posible. Cuanto mayor sea el contenido de grasa, mayor será el riesgo de efectos secundarios de Alli, tales como taburetes flojos. Revise la etiqueta para encontrar el contenido de grasa de la entrada. Si es superior a 10 gramos, encontrar algo más.

• Cocinar el plato congelado en el horno o en el microondas según las indicaciones del paquete. Retire el plato y dejar enfriar durante unos cinco minutos.

• Llene un vaso con leche descremada, agua o jugo. Tome una cápsula de Alli con la leche, agua o jugo y comer el contenido de la entrada. Alli se puede tomar hasta tres comidas por día.

Consejos y advertencias

  • Efectos secundarios de tomar Alli pueden incluir diarrea, gases y dolor abdominal. Para ayudar a disminuir el riesgo de efectos secundarios, una dieta baja en grasa mientras esté tomando pastillas para adelgazar Alli. Una dieta alta en grasas continuamente mientras esté tomando Alli puede producir diarrea incontrolable.