Cómo comer adecuadamente cuando VIH positivo

December 19

Cómo comer adecuadamente cuando VIH positivo

Comer adecuadamente es una parte esencial de la estrategia general de tratamiento para cualquier persona que es VIH positivo. La mejor manera de comer correctamente una prioridad es establecer un plan integral de nutrición con la ayuda de su médico, nutricionista y alguien con quien compartir comidas. Por cumplir con el programa, puede mejorar la calidad de tu vida y la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones.

Instrucciones

Hacer planes para comer correctamente cuando VIH positivo

• Reunirse con su médico o nutricionista para discutir qué alimentos va a hacer más para ayudar a fortalecer tu cuerpo para su lucha contra la infección y que alimentos, bebidas o sustancias debe evitarse.

• Establecer un plan de nutrición integral y apoyo con recetas, menús y compras listas para asegurarse de que su refrigerador y armario cuentan con alimentos, vitaminas y suplementos que usted necesita.

• Estimular su apetito naturalmente con un plan de ejercicio diario.

• Trabajar con otros en su hogar y en tu vida para hacer las comidas y las rutinas de comida regular, especial y agradable parte de su vida diaria.

Comer adecuadamente cuando VIH positivo

• Comer alimentos que son cocinados correctamente y con seguridad. Su cuerpo es especialmente vulnerable a la enfermedad por causas como intoxicación alimentaria por salmonella cuando eres VIH positivo, para que una cocina limpia y segura es esencial.

• Evite los mariscos crudos, carne rosa, huevos crudos o que moquea, aderezos de restaurante que puede incluir huevos crudos y frutas o verduras que no hayan sido bien lavadas.

• Utilice toallitas limpieza desinfectantes o productos similares en lugar de esponjas y trapos para limpiar contadores en tu cocina.

• Preste atención a los vínculos entre su mente, sus emociones y su deseo de comer correctamente. Por ejemplo, consejería y tratamiento para la depresión pueden ayudarle a recuperar su apetito. Por el contrario, la depresión también es un resultado frecuente de la desnutrición.

• Actuar inmediatamente para hacer todo lo necesario para satisfacer sus necesidades nutricionales si su apetito es que faltan en la acción. Estrategias para reemplazar una pérdida de apetito pueden variar del uso de suplementos nutricionales-aumento de peso y apetito estimulantes a la etapa más dramática de la nutrición parenteral total o intravenosa (TPN).

Consejos y advertencias

  • Pérdida de peso y desnutrición pueden ser causados por diversos factores cuando una persona es VIH positiva. Efectos secundarios, diarrea o pérdida del apetito y otras formas de señal de socorro gastrointestinal pueden ser común en las diferentes etapas en el progreso del VIH o del SIDA. Su estrategia para comer correctamente para combatir estos problemas deba cambiar en base a los cambiantes retos que se enfrentan a su cuerpo.
  • No asuma que puede combatir las infecciones oportunistas y vivir relativamente bien de salud con VIH simplemente por tomar sus medicamentos. Comiendo de forma nutritiva y mantener su peso corporal magra masa es un elemento necesario de tratamiento que puede optimizar los beneficios de otros enfoques de tratamiento.