Cómo combatir infecciones urinarias naturalmente

September 20

Cómo combatir infecciones urinarias naturalmente

Infecciones del tracto urinario (ITU) son un problema doloroso e irritante que afligen a miles de mujeres cada año. Aunque generalmente no son una amenaza importante para su salud en general, puede ser embarazoso y difícil de tratar, así como un impedimento importante para viajes y negocios. Mientras que la mayoría de los profesionales médica recomienda una ronda de antibióticos para combatir las infecciones urinarias, si experimenta este tipo de infección con frecuencia que usted puede modificar su comportamiento y los hábitos para combatir la infección natural, como múltiples rondas de antibióticos a menudo resultan en "super bugs" que son resistentes al tratamiento, así como comprometen la eficacia de las píldoras anticonceptivas y otros medicamentos. Siga leyendo para aprender a luchar contra las infecciones de vías urinarias naturalmente.

Instrucciones

• Beber de dos a cuatro tazas de té de rosa mosqueta cada día. Té de rosa mosqueta aumenta la acidez de la orina, que hace que su tracto urinario mucho más inhóspito para las bacterias que causan infecciones urinarias. Usted puede comprar té de rosa mosqueta en una tienda de alimentos saludables o puede preparar su propio de escaramujos de los Rosales que han sido autorizados para fruta en lugar de ser podados para aumentar el número de floraciones.

• Asegúrese de beber mucha agua. Mantenerse hidratada mantiene la vejiga y tracto urinario limpio y no permite las condiciones necesarias para desarrollar una infección. Más profesionales de la salud recomiendan que beba al menos cuatro 8 oz vasos de agua al día.

• Evitar tomar café, colas y bebidas energéticas. Uno o dos al día no causa un problema mayor como usted también Lave el sistema con agua, pero este tipo de bebidas causa deshidratación, que es un factor importante en el desarrollo de la mayoría de las infecciones urinarias.

• Obtener su dosis diaria de jugo de arándano rojo. Arándanos rojos no sólo limpian los riñones, pero también mantienen su tracto urinario claro. Sin embargo, es muy importante que es beber jugo de arándano, cranberry no cocktail u otro tipo de bebida que no es jugo puro. Muchas bebidas de arándano son realmente mezclas azucaradas sólo de concentrado, y estas bebidas realmente pueden empeorar una infección existente y preparó el terreno para una infección si no tienes uno.

• Ir sin ropa interior. Incluso si sólo lo haces por la noche, permitiendo esa área sensible para "respirar" juega un papel importante en mantener libre de irritación, que puede originarse dentro o fuera de su cuerpo. Mientras que "ir commando" puede no ser apropiado durante el día, Date un poco libertad de noche o en las menos, bragas muy poco desgaste a la cama.

Consejos y advertencias

  • Si ya tienes una infección urinaria, entonces debe comenzar a beber grandes cantidades de agua inmediatamente, ya que esto causará a irritar el tracto urinario en la orina menos cuando realmente tienes que ir.
  • También puede bañarse las regiones externas de la zona afectada con un té de rosa mosqueta débil, pero asegúrese de no fregar y enjuagar bien después.
  • Consulte a su médico si los síntomas persisten, y si tienes infecciones urinarias de forma frecuente o recurrente, ya que pueden ser indicativos de un problema urológico mucho más grande si resisten el tratamiento normal y aparecer de nuevo después de haber alterado sus hábitos para disuadirlos.
  • Trabaje siempre con su médico para tratar una infección urinaria, en lugar de tratar por sí mismo.