Cómo calcular la tasa inspiratoria

June 1

Respiración o respiración, implica inspiración y espiración. Inspiración es el proceso en que el aire dibujado adentro y obligó a los pulmones. La tasa inspiratoria es la cantidad de veces esa respiración, en un minuto. La tasa inspiratoria se denomina también de la frecuencia respiratoria. Mientras que en el resto, necesidad de su cuerpo de oxígeno no es tan grande como durante la actividad o ejercicio. Por esta razón, es importante calcular su tasa inspiratoria mientras estás en reposo para proporcionar un resultado exacto.

Instrucciones

• Descanse por lo menos una media hora antes de comenzar a calcular su tasa inspiratoria. Esto asegurará que usted está respirando normalmente y le proporcionará un resultado exacto.

• Comenzar cronómetro y respiración normal durante un minuto. Contar cuantas respiraciones en ti toman durante ese minuto. Tasa inspiratoria de un adulto sano normal será de entre 12 y 18 respiraciones por minuto, y un niño será ligeramente superior.

• Tome nota de su ritmo inspiratorio, para mantener un registro o llevar esta información a su médico si usted está preocupado.

• Repita el paso dos por lo menos dos veces durante varias horas del día. Esto asegurará que no existen otros factores sesgar los resultados. Calcular el promedio inspiratorio por sumar tres tarifas inspiratorias y luego dividiendo la suma entre tres.