Cómo bajar de peso con imanes

January 16

Cómo bajar de peso con imanes

Los defensores de la terapia con imanes para bajar de peso sostienen que funciona mediante el aumento de la respiración a nivel celular, acelerando así el proceso de degradación de nutrientes en energía utilizable. Esto hace que el cuerpo a quemar más calorías para energía más rápidamente, resultando en una pérdida de peso y balance de energía negativa. También se cree que los imanes, que se colocan en puntos de acupuntura específicos dentro del oído, pueden crear sentimientos de plenitud en el estómago, conduce a disminución del apetito y los antojos.

Instrucciones

• Consulte con un especialista certificado de acupunturista o reflexología sobre terapia con imanes. Él o ella será capaz de explicar la técnica y le mostrará exactamente donde los imanes deben colocarse dentro del oído para máximos resultados.

• Usar los imanes para hasta una hora cada día. Cada día que usted puede variar los puntos donde colocar los imanes, y ya que un oído puede ser más sensible, el sitio web de reflexología de oreja recomienda utilizar ambos oídos. El sitio también recomienda no superior a cuatro puntos, idealmente que usted utilizaría dos puntos por cada oído por día.

• Continuar con el tratamiento durante seis semanas, luego descansar dos semanas. Repetir el ciclo de tratamiento hasta llegar a su meta de pérdida de peso.

• Comprometerse a comer saludable y ejercicio físico. No dependen de los imanes para provocar mágicamente su cuerpo a perder peso. Terapia con imanes, o cualquier método alternativo a la pérdida de peso, funciona mucho mejor si es comer bien y hacer ejercicio con regularidad. Según el American College of Sports Medicine, las recomendaciones para adultos sanos menores de 65 años deben realizar 30 minutos de ejercicio cardiovascular de intensidad moderada cinco días a la semana y el entrenamiento de fuerza para todos los principales grupos musculares dos veces por semana.