Cómo ayudar a una persona tímida siente cómodo

February 23

Cómo ayudar a una persona tímida siente cómodo

Una persona tímida generalmente no es introvertida por elección y generalmente está sufriendo como consecuencia de un grado de ansiedad social o fobia social. Por eso, conseguir una persona tímida a abrirse y sentirse cómodo alrededor de otra persona puede suscitar nervios para ambas partes. Si quieres conocer a alguien que tiene una naturaleza tímida, aprender cómo conseguir a esa persona en una zona de confort, de modo que ella puede hablar con libertad y relajación.

Instrucciones

• Dirigir la discusión. Cuando usted está tratando de hacer que una persona tímida siente lo suficientemente cómodo para hablar con usted, no espere que hacerse cargo. Pidiendo a una persona tímida para dirigir una conversación probablemente hará que le se sienta incómodo, presionado y autoconsciente. Que lo sienta cómodo orquestando la conversación. Hacerle preguntas abiertas. Decirle cosas sobre ti mismo. Evitar silencios incómodos que se produzca lo más posible.

• Conecte el tímido por encontrar terreno común. Las personas pueden actuar tímidas porque se sienten juzgados por otras personas o porque se sienten como que no tienen nada en común con la gente alrededor de ellos. En el caso de este último, intenta establecer un vínculo con una persona tímida por averiguar lo que usted puede tener en común. Si alguien es cómodo con un tema y no está en constante temor de quedarse sin cosas que decir, podría ponerlo a gusto y deje que la conversación fluya sin interrupciones ni pausas torpes.

• Averiguar la raíz de la timidez de la persona. Si usted quiere que alguien se sienta cómodo, aprender la causa de su comportamiento le ayudará identificar métodos de cambiar ese comportamiento. Conseguir una persona tímida a abrirse a usted haciendo suavemente (sin curiosos) sobre su vida. Asegurarle que no intenta juzgarla sino que simplemente desea para ser capaces de relajarse sobre usted. Llevar a cabo esta conversación privada por lo que la persona no se siente humillado o supervisado por otras personas. Pregunte lo que su mayor temor es, si es decir la cosa equivocada o a otras personas pensando que ella es ignorante.

• Abstenerse de comportamiento rowdy. Mantener su actitud amable y Cortés y abstenerse de comportarse de manera over-the-top (como contar chistes fuertes y gritos). Demasiada energía puede simplemente ser demasiado para una persona tímida, que puede sentirse incómoda por el comportamiento ruidoso.

• Escuchar con atención. Para obtener a un tímido cómodo y fuera de su cáscara, escucharlo. Le dan la oportunidad de hablar sin interrupciones. Poner toda su atención en él y no se comportan de manera distraída. Indican que usted está escuchando preguntas y utilizando expresiones faciales.

• Permitir a una persona tímida algún tiempo. Cuando alguien es socialmente ansioso, ella te requieren tiempo para sentirse cómodo alrededor de otra persona. Hay que esperar una persona tímida se sienta relajado a tu alrededor en pocos minutos (y en algunos casos, incluso en horas). Sea paciente si desea que una persona tímida a entrar en una zona de confort, como el proceso puede ser gradual. Nunca fuerce un tímido para hacer algo que los fabricantes le incomoda, si usted quiere que ella hable con otra persona que no sabe o cantar en frente de una multitud.

• Fomentar la Consejería. Algunas personas tímidos simplemente no son conscientes de que existe ayuda profesional para su problema. Una persona que sufre de trastorno de ansiedad social puede no entender que tiene un problema real que puede ser ayudado. Hablar con una persona tímida sobre la posibilidad de buscar consejería de fobia social, que puede ayudar en situaciones de la vida como encuentro con nuevas personas, ir a entrevistas de trabajo y etiqueta para eventos sociales y reuniones.

Consejos y advertencias

  • Manténgase alejado de comportamiento crítico. Es una forma rápida de poner a una persona tímida a la defensiva al hacer una observación, "Wow, tú nunca hablas!" o "Nunca he escuchado decir una palabra y te he visto por aquí durante tres años".