Cómo ayudar a los niños dejar de fumar

May 7

Cómo ayudar a los niños dejar de fumar

Los niños comienzan a fumar por muchas razones diferentes. Algunos empezar a fumar por curiosidad o porque quieren ver más maduran. Otros fuman porque quieren rebelarse contra los adultos y sentirse más independientes. Tabaco puede causar varios problemas de salud incluyendo tos, irritaciones de garganta, bronquitis, aumento de la presión arterial, enfermedad cardíaca y cáncer. Nicotina en el tabaco es una sustancia química que se puede obtener adicto a después de un día de uso, según kidshealth.org. Es importante ayudar a los niños que fuman a dejar de fumar desde el principio.

Instrucciones

• Establecer buena comunicación con sus hijos desde muy temprana edad para que cuando ven cuestiones tales como fumar, fácilmente puede hablar con ellos acerca de él. Evitar sermonear a su hijo y tratar de escucharlos.

• Averiguar por qué su hijo está fumando. Pídale a su hijo lo encuentra tan atractivo sobre fumar y si alguno de sus amigos fuman. Considerar que la presión de los pares podría ser en juego aquí. Comunicarse de manera honesta, amorosa y suave.

• Informar a su hijo sobre los peligros de fumar que abre a sí misma hasta y - sobre los beneficios de parar. Mencionar cómo los efectos de fumar su salud y cómo amarillos los dientes, cuesta mucho dinero y causa mal aliento y mal olor ropa. Dígale que si ella deja de fumar, ella será libre de la adicción, tienen mejor capacidad atlética, más energía y un aspecto mejorado.

• Establezca límites si su niño no está listo para dejar de fumar. Declarar su hogar fuera de los límites cuando se trata de fumar y dígale no a fumar en su presencia. Establecer reglas del juego podría motivar a su hijo a fumar más temprano que tarde.

• Apoyar a su hijo y ofrecer para conseguir que el chicle de nicotina o parches de nicotina si están dispuestos a dejar de fumar. Consulte con su médico o llame a la American Lung Association o la American Cancer Society para obtener información sobre los programas locales para ayudar a tu hijo a dejar de fumar.