Cómo aumentar la fertilidad y quedar embarazada cuando tienes SOP

November 8

Cómo aumentar la fertilidad y quedar embarazada cuando tienes SOP

Puede ser difícil quedar embarazada cuando tienes SOP. Síndrome de ovario poliquístico afecta hasta un 10% de las mujeres y es la principal causa de infertilidad. Este artículo explora cómo puede aumentar su fertilidad y aumentar sus probabilidades de conseguir embarazadas:

Instrucciones

• Bajar de peso. Obesidad y aumento de peso puede amortiguar seriamente sus planes de embarazo. Si usted tiene sobrepeso, plan para perder los kilos de más a través de un programa saludable de dieta y ejercicio. Muchas mujeres con PCOS encuentran una dieta baja en carbohidratos glicémico bajo eficaz. Recuerde, incluso una pérdida de peso modesta de 10% de su peso corporal puede ayudar a regular los períodos e inducir la ovulación.

• Equilibrar sus hormonas. Lograr un peso saludable no es lo único que puede hacer para aumentar su fertilidad y mantener sus hormonas bajo control. Estudios han demostrado que algunos tratamientos naturales como Agnus Castus bayas, aceite de onagra y magnesio suplementos son eficaces.

• Evite el estrés. Es fácil destacar cuando usted está tratando con los síntomas del SOP, pero equilibrar las hormonas y aumentar la fertilidad hay que aprender a administrar el estrés. Oración y meditación, yoga y ejercicio han demostrado a niveles más bajos de estrés.

• Consulte a su médico. Preguntarle que si la metformina (Glucophage) puede ayudar a quedar embarazada por restaurar la ovulación normal. Los estudios han demostrado que la metformina no sólo puede ayudar a algunas mujeres a quedar embarazada pero también puede ayudar a quedarse embarazada reduciendo el riesgo de aborto espontáneo asociado con SOP. Otros tratamientos que quizás desee discutir con su médico son Clomid e incisión ovárica laparoscópica.

Consejos y advertencias

  • Discutir los tratamientos de hierbas y vitaminas con su médico. Algunos tratamientos se deben parar sobre quedar embarazada.
  • No asuma automáticamente que el SOP es el culpable detrás de su infertilidad. Otras causas como el bajo conteo de esperma de su pareja podría ser el culpable.