Cómo aumentar la altura

December 2

Cómo aumentar la altura

La cuestión de cómo aumentar la altura o cómo conseguir más alto puede sonar como algo solamente las personas que compran y creen en los tabloides y posiblemente pedir sus anuncios. Pero gente de todas las edades encuentran realmente cómo conseguir taller sin cirugía o caminando sobre zancos. Resulta que, no es que podemos extender la altura máxima para nuestros genes, es que a menudo no alcanzamos que máximo debido a varias razones, así que si invierte en esas condiciones, podemos lograr nuestra altura máxima. También, darse cuenta de que sus padres pueden también no han alcanzado su potencial genético de la altura, tan sólo porque papá es solamente 5'9 "no significa que no tiene la genética de seis pies. Taller era todavía en su genética, que puede llevar ahora. Hay maneras de obtener más altos para todas las edades. Este artículo de eHow abarca varios métodos de suaves maneras para aumentar la altura de maneras de obtener significativamente más alto para algunas personas.

Instrucciones

• Para todas las edades, ejercicios aumento de yoga y siendo máximo hidratado. Yoga no puede aumentar la longitud del hueso, pero que no es la única manera de aumentar la altura. Ciertos "asanas" puede aumentar el fluido entre cada uno de los discos de la columna y así puede beber seis a ocho vasos de agua al día, así que se combinan para aumentar la altura. Ir a la biblioteca o en línea y encontrar ejercicios de yoga específicamente destinados a aumentar el líquido en los discos de la columna vertebral. Ver si las clases están disponibles en tu ciudad. Incluso no necesitas decirles que usted quiere utilizar el yoga para aumentar la altura. Muchas personas usan las mismas asanas para aliviar el dolor de espalda.

• Pubertad y edad adulta, ver en mejorar ejercicios de altura. Para los adultos, puede Agregar hasta dos pulgadas apenas cambiando su postura con estos ejercicios. Para ésos todavía en la pubertad y sigue creciendo, la altura que ejercicios puede ayudar a crear un ambiente que les ayudará a alcanzar una altura máxima antes de que su crecimiento se cierra permanentemente. Ver el "crecer ejercicios de taller" en walktallshoes.com. Algunos de estos son realmente yoga y va dirección la sugerencia en el paso uno.

• Para adultos, haz Hellerwork tratamientos. Hellerwork es una forma de masaje de tejido profundo diseñado para tratar y curar a una serie de enfermedades basado en la premisa de que los cuerpos más humanos están demasiado comprimidos. Otra vez, personas que hayan completado las sesiones Hellerwork descubren son más altos que antes. Los tratamientos son muy intensos, así que estar preparados y asegúrese de que su médico es muy experimentado y sabe en qué condiciones puede que tengas que te pueden causar una necesidad evitar los tratamientos.

• Para los niños hasta el comienzo de la pubertad, aumento hormona del crecimiento humano naturalmente. Risa, meditación, respiración profunda y una nutrición óptima son conocidos para aumentar naturalmente la hormona de crecimiento humano, que no desea atrofiado durante los años de cultivo. Es más fácil para los niños a entrar en cosas como la meditación y profunda respiración con otros de su misma edad. Ver si hay talleres, campamentos o clases para la gente joven que enseña y promover la nutrición ejemplar, meditación y respiración profunda. Investigación de alimentos especialmente conocidos para aumentar naturalmente la hormona de crecimiento humano, pero tenga cuidado de suplementos caros con ninguna investigación les forro.

• Para los niños hasta el comienzo de la pubertad, tienen su médico ver en una nueva investigación sobre darle a su niño incluso si su hijo no tiene cualquier deficiencia de hormona de hormona de crecimiento humano. El centro de investigación de crecimiento de Goteborg Pediatric en Suecia ha encontrado esto puede ayudar a los niños a veces crecen significativamente más altos a pesar de que parece que van a terminar muy corto. Abuso de la hormona de crecimiento puede tener efectos devastadores, por lo que sólo los médicos pueden supervisar dicho programa.

Consejos y advertencias

  • Consulte con su médico antes de mirando alguno de estos proyectos.
  • Este artículo no diagnostica, tratar o curar enfermedad y no sustituye a su médico. Autor exime de responsabilidad y ofrece el artículo sólo con fines educativos. Los padres son responsables de las actividades con sus hijos. Artículos del autor están registrados con la Oficina Nacional de derecho de autor y protegidos con Copyscape