Cómo aumentar el glutatión con NAC

August 22

Cómo aumentar el glutatión con NAC

El glutatión es un antioxidante importante. Como un antioxidante natural producido por las células del cuerpo, proporciona protección contra el daño de la toxina y soporta muchas funciones biológicas esenciales. Es importante mantener el glutatión se convierta en baja, debido a niveles bajos se asocian a una variedad de enfermedades. N-acetilcisteína (NAC) es derivado de la cisteína del aminoácido. NAC puede utilizarse para aumentar los niveles de glutatión, y este artículo le mostrará cómo aumentar el glutatión con suplementos de NAC.

Instrucciones

Aumento de glutatión con N-acetilcisteína

• Obtener la N-acetilcisteína de un local de alimentos saludables o tienda de vitamina. Compruebe que la marca de la N-acetilcisteína obtenida es de calidad farmacéutica. Dosis de NAC entre 400mg y 1200mg por día. Consultar con un profesional médico antes de consumir suplementos sin receta médica; informarles sobre las condiciones de salud y otros medicamentos.

• Tome NAC diariamente. Los informes indican que el tratamiento de NAC durante ocho semanas puede llenar sangre y el glutatión de la célula de T. Efectos secundarios son raros, pero NAC debe ser descontinuada y médica atención buscada si surgen problemas.

• Tener niveles de glutatión revisar. Mientras que la NAC también puede aumentar los niveles de energía y el glutatión, lo mejor es determinar el impacto de la NAC en glutatión por tener niveles de glutatión revisar por un profesional médico.

• Disfrute de las ventajas de los niveles de antioxidante mayor. Glutatión elevado como resultado de la suplementación con N-acetilcisteína ayudará a eliminar toxinas del cuerpo. Algunos estudios han reportado que glutatión elevación mejora la función muscular, disminuye la relación entre la masa corporal grasa y lean y mejora las funciones inmunológicas.

Consejos y advertencias

  • Consulte con un profesional médico antes de consumir suplementos sin receta.
  • Debido a la limitada supervisión en producción de suplemento, consulte con ConsumerLab.com para informes sobre la calidad del suplemento por fabricante.
  • Dosis de 600mg o más altas de NAC por día se han divulgado para causar náuseas, vómitos, dolor abdominal, indigestión, dispepsia, boca seca, dolor de cabeza, mareos o sabor anormal.