Cómo aumentar el flujo sanguíneo al ojo

August 26

Cómo aumentar el flujo sanguíneo al ojo

Como cada órgano de su cuerpo, sus ojos necesitan sangre oxigenada para funcionar correctamente. Cuando hay demasiada presión dentro del ojo y del flujo sanguíneo comprometido, pueden ocurrir problemas como glaucoma. Su visión puede ser alterada también. Mejorar la función vascular de los ojos es importante. Siempre consulte a un profesional médico antes de decidir sobre el tratamiento. Hay algunas actividades y nutrientes que pueden aumentar el flujo sanguíneo ocular.

Instrucciones

• Hacerse la prueba para una deficiencia de magnesio. Flujo sanguíneo ocular está influenciado por los nutrientes. Según de MediNiche.com, deficiencia de magnesio puede reducir el flujo de sangre a los ojos. Este importante nutriente reduce al mínimo la producción de vasodilatadores (constricts flujo sanguíneo), que permite más flujo de sangre oxigenada a esta área.

• Lugar aplicación de compresas tibias sobre la zona de los ojos. Utilice un paño o toalla pequeña. Remojar con agua caliente, pero asegúrese de que la temperatura no quemará la piel. Coloque la toalla caliente sobre el área del ojo. Cuando comienza a enfriar, resoak el paño. Aplicar durante unos 10 minutos de total. Para ciertos problemas oculares, flujo sanguíneo pueden aumentar y la inflamación disminuyó con la aplicación de calor.

• Ejercicio para mejorar el flujo sanguíneo. Ejercicio dinámico (movimiento grande de la carrocería) aumenta el flujo sanguíneo ocular durante la sesión y después, según un estudio de 2004 realizado por T. Okuno y colegas en Universidad médica de Osaka en Japón. Este efecto parece ser más pronunciado en las personas con glaucoma, pero el ejercicio tiene que ser continuado o detiene el beneficio deseado.

• Inversión de uso si no tienes contraindicaciones. Según el Healthy Back Institute, terapia de inversión puede aumentar el flujo sanguíneo para el cerebro y los ojos. Usted puede invertir total o parcialmente con una tabla de inversión, botas, o en la oficina de un quiropráctico con el equipo apropiado de la inversión.

• Pregúntele a su médico acerca de tomar un bloqueador de canales de calcio. Nilvadipine es uno que ha demostrado resultados exitosos en el cambio del flujo sanguíneo ocular según la Academia Americana de Oftalmología. Para algunos, tomando un bloqueador de canales de calcio también ayuda con la función del ojo.

Consejos y advertencias

  • No intente uno mismo-diagnostique un problema ocular. Consultar con profesionales médicos apropiados para pruebas y tratamiento.
  • Si usted tiene glaucoma, está contraindicado para ser invertida. Incluso con la conjuntivitis, buscar asesoramiento de un profesional médico antes de ser invertida. Si utilizas la inversión para el aumento del flujo sanguíneo, comenzar con sólo unos minutos a la vez. Trabajar su camino hasta las sesiones largas de la inversión.