Cómo aliviar el dolor de un nervio pellizcado en el cuello

June 16

Un nervio pellizcado en el cuello puede hacer todo solo un poco más difícil. Puede interferir con la mentira, da vuelta su cabeza y en algunos casos pueden en última instancia extender su brazo y adormecer los dedos (dependiendo del nervio se pellizca). Un nervio pellizcado ocurre cuando un nervio es comprimido o pellizcado a menudo entre la columna vertebral. Descanso y tiempo es a menudo lo que se necesita en el caso de un nervio pellizcado, aunque algunos casos requieren medidas más extremas como la cirugía. Cualquier dolor debe chequearse por un profesional, pero hay algunas cosas que puede hacer para controlar el dolor mientras tanto.

Instrucciones

• Descansar tanto como pueda. Un nervio pellizcado puede ser agravado por el constante movimiento y puede causar hinchazón. Evitar flexión o elevación y reducir las actividades que requieren que gire su cabeza a menudo, tales como conducir.

• Aplique hielo al área por 10-15 minutos una vez cada dos o tres horas. Asegúrese de que hay una gruesa capa entre la piel y el paquete de hielo para que el frío puede pasar pero no es lo suficientemente frío para ser perjudicial (una toalla gruesa mediana es ideal).

• Tomar un antiinflamatorio como naproxeno o ibuprofeno para reducir la hinchazón alrededor del nervio y el dolor que lo acompaña.

Consejos y advertencias

  • Si el nervio pellizcado no responde al tratamiento dentro de algunos días, debe consultar con un médico.