Cómo aliviar el dolor de gota

April 3

Cómo aliviar el dolor de gota

Recuerde que la gota es una afección grave que puede tener graves repercusiones si no se cuida adecuadamente en el tiempo. Para aliviar el dolor sola no cura la gota. Cuando no se cuida, los cristales pueden causar desgarros en los tendones y la destrucción articular. Siga leyendo para aprender a reducir el dolor con la gota.

Instrucciones

• Ejercicio diario para reducir el dolor de gota. Como con cualquier condición, es importante hacer ejercicio de forma regular. Asegúrese de ejercitar las articulaciones alrededor de los pies y el dedo pie del gordo, donde se producen la mayoría de los ataques. Esto evita que todos los fluidos en movimiento, haciendo más difícil para el ácido úrico a campamento y empezar a construir cristales.

• Buscar atención médica durante un ataque de gota. Su médico puede ayudar a reducir el dolor que experimenta. Esto puede hacerse a través de medicación o drenaje de la zona donde está sentado líquido extra en la articulación afectada. Sólo un médico u otro profesional médico como un médico asistente es capaz de hacer esto, así que contacte con uno para una cita tan pronto como sea posible.

• Beber mucha agua cada día. Consumir al menos ocho vasos de agua cada día será librar el cuerpo de ácido úrico en el torrente sanguíneo. Además de aumentar la ingesta de agua, todo el alcohol debe eliminarse de la dieta, especialmente durante un ataque de gota. Alcohol, especialmente vino y cerveza, impide que los riñones a filtrar el ácido úrico, que puede provocar un ataque. Suspender todo consumo de alcohol durante un ataque de gota, ácido úrico tendrá un tiempo más fácil de ser lavado por el sistema.

• Bajar la presión arterial. Personas con presión arterial alta aumentan el riesgo de aumentar los síntomas de la gota que les afectan. Esas mismas personas que tienen presión arterial alta durante un ataque de gota corren el riesgo de que regrese para otra experiencia dolorosa abajo de la línea.

• Trate de remedios caseros para la gota. Hay varias cosas que pueden hacer durante un ataque a disminuir el dolor. Formación de hielo el área--alternado cada 10 minutos con una compresa caliente, puede aliviar el dolor y la inflamación de un ataque.

• Envuelva el área afectada en una toalla seca, suelta. Esto puede ayudar a reducir el dolor y ayudar a que dormir toda la noche. Asegúrese de que la toalla no está apretada, o causará más dolor que alivio.

Consejos y advertencias

  • Aplicar hielo en zonas dolorosas. No es una cura, pero permitirán algunos tiempo del dolor para tratar muchos otros remedios.