Cómo ajustar con la terapia CPAP

May 23

Cómo ajustar con la terapia CPAP

CPAP significa presión positiva continua de vía aérea. Una máquina CPAP se utiliza para tratar la apnea del sueño, una afección que provoca enfermos dejan de respirar por periodos cortos varias veces una noche. Porque un CPAP proporciona flujo de aire constante a través de una mascarilla, uno puede tomar algún. Algunas personas sacar el dispositivo en su sueño o les resulta imposible dormir durante el uso del CPAP. Sin embargo, existen técnicas, para ajustar al uso de un CPAP y empezar a cosechar sus beneficios.

Instrucciones

• Cuando se tiene el estudio del sueño, asegúrese de que la operadora le cabe para una mascarilla y el arnés. La máscara debe ser cómodo pero aún encaja perfectamente suficiente para proporcionar un sello de flujo de aire. Si usted tiende a respirar por la boca por la noche, una mascarilla facial triangular es probablemente su mejor opción. Si eres un respiro de la nariz, puede ser capaz de salir con una máscara de nariz u otro dispositivo nasal.

• Pregunte al médico que te escriba una prescripción para una máquina CPAP con humidificador de aire caliente. Esto reducirá los síntomas nasales como mucosidad o congestión.

• Iniciar la terapia CPAP en un viernes por la noche. Así, si usted tiene dificultad para dormir, tendrás dos días para recuperar su descanso antes de volver a trabajar o a la escuela.

• Si tiene claustrofobia, desensibilizar lentamente a ti mismo en el aparato CPAP. Trate de usar la máscara durante unos minutos cada día mientras usted está en una actividad que mantiene su mente ocupada como leer, ver televisión o trabajar en el equipo. Una vez que pueden mantener la máscara cinco minutos a la vez, Rétate a ti mismo a ir por diez. Mantener este programa hasta que cómodamente puede usar la máscara durante una hora o más en un momento.

• Use su CPAP un poco más cada noche. Si no puede hacerlo a través de toda la noche, ver si usted puede hacer para sólo una o dos horas. Lentamente aumente su tiempo con él hasta que llevas durante toda la noche.

• Descontinúe el uso CPAP antes de consultar a su médico. Su médico puede sugerir algunas técnicas o dispositivos para hacer uso del CPAP más tolerable.

Consejos y advertencias

  • Algunas personas retire su CPAP durante el sueño. Si se despierta en la noche y buscar que sacar su CPAP, simplemente bloquearla.
  • Puede tomar días, semanas o incluso meses acostumbrarse a usar una máquina CPAP. No te rindas en él demasiado pronto.
  • Usar crema hidratante de la piel para reducir la irritación facial y mejorar el sello de la máscara.
  • Apnea del sueño es un trastorno grave. No usar su CPAP prescrito puede conducir a enfermedad del corazón, movimiento y diabetes tipo 2.