Cómo agregar a una aclaración del sino

September 24

Cómo agregar a una aclaración del sino

Una aclaración del sino puede eliminar cualquier mucosidad que tienes en la nariz. Puede también reducir y enjuagar de alergenos e irritantes así como eliminar las bacterias y los virus. Después de usar uno, podrás respirar mejor y disminuir cualquier inflamación que se está desarrollando en la nariz. Realizar y preparar un enjuague de seno es fácil. Usted necesitará encontrar un lugar designado para realizar la aclaración del sino, como su cuarto de baño.

Instrucciones

• Lávese las manos con agua tibia y jabón. Asegúrese de que su botella de sinus rinse esté limpio antes de realizar el lavado de senos paranasales.

• Prepare la solución de agua salada. Hacer un nuevo lote de la solución de agua salada en cada lavado sinusal. Agregue 8 onzas de agua destilada caliente o agua del grifo en la botella de la aclaración del sino. Mezcla 1/2 cucharadita de sal no yodada en su botella de 8 onzas de agua tibia. Añadir una pizca de bicarbonato de sodio a la botella de agua. Tornillo en la parte superior de la botella y agite la botella bien para mezclar todos los ingredientes.

• Realizar el lavado de senos paranasales. Incline la cabeza ligeramente a la izquierda, sobre el fregadero. Presione la tapa de la botella de enjuague sino contra la fosa nasal izquierda y mantener abierta la fosa nasal derecha. Apriete la botella suavemente, pero con suficiente presión para que el agua o el fluido que sale del otro lado de la fosa nasal o la boca. Suénese la nariz ligeramente después de la aclaración del sino. Repita este paso para tu fosa nasal derecha y apoye su cabeza ligeramente a la derecha.

• Alternar entre ambos orificios nasales para limpiar sus senos. Repita unas cuantas veces hasta que sientas que se alivia la congestión. Use la botella entera si usted realmente está congestionadas. Enjuáguese la boca si hay un sabor salado. Realizar el enjuague del seno a un niño de la misma manera. Recoger al niño si es necesario. Envuelva al niño en una toalla grande con los brazos abajo. Estimular al niño a soplar su nariz después del enjuague o escupir si el agua termina en la boca.

• Limpie la botella de enjuague sino después de cada uso. Vierta el resto de la solución de agua salada una vez que termines limpiar sus sinos. Llene la botella con agua tibia, agitar el agua alrededor de la botella y luego vaciar el agua. Sacudir a cualquier exceso de agua en la botella. Luego coloque la botella y la tapa en una toalla al aire seco.

• Limpie la botella y el tapón con alcohol para frotar cada semana. Vierta un poco de alcohol en la botella, coloque la tapa en la botella, agitarla hacia arriba y hacia abajo y verter hacia fuera. Llene la botella con agua tibia, agitar el agua alrededor de la botella y vaciar hacia fuera. Coloque la botella y la tapa en una toalla al aire seco.

Consejos y advertencias

  • Antes de realizar una aclaración del sino de su hijo, explicando el proceso a la primera. Asegúrese de ayudar a su hijo con el enjuague.
  • Si usted presenta dolor de oído, significa que usted está usando demasiada presión al apretar la botella. Apriete suavemente la botella de lavado de senos paranasales.