¿Cómo afecta la Anemia en el cuerpo?

May 26

¿Cómo afecta la Anemia en el cuerpo?

Síntomas de la anemia

La anemia es un trastorno de la sangre dando por resultado una escasez de hemoglobina (el pigmento rojo que da a los glóbulos rojos su color) a los glóbulos rojos que transportan oxígeno a todas las partes del cuerpo. Las personas con anemia suelen tienen una tez pastoso y muy pálido porque sus células no pueden transportar el oxígeno que necesitan. Si eres débil, dificultad para respirar, tienen un tiempo difícil concentrarse y experimentar un montón de fatiga, usted podría tener anemia. Otros síntomas son frías las manos y pies, síndrome de piernas inquietas, estreñimiento, diarrea, eructos, clavos split, un corazón de carreras, pérdida de cabello y resfriados. Usted debe nunca uno mismo-diagnostique cuando se trata de anemia. Debe ver a un médico y tener un hemograma completo (CBC) para estar seguro.

Causas y tipos de Anemia

La anemia ferropénica es una falta de hierro en la sangre. Si no consigues 200-240 mg de hierro al día en forma de sulfato ferroso, eres más propenso a desarrollar este tipo de anemia. Una escasez de cobre puede provocar anemia por deficiencia de cobre. Mayoría de la gente sólo consigue 1,6 mg de cobre al día en vez de lo 2 mg que deben recibir. Anemia perniciosa es una deficiencia de vitamina B12. Los síntomas son diferentes a los de otros tipos de anemia e incluyen una lengua ardiente, pérdida de apetito, dolor de estómago, pérdida de memoria, depresión, irritabilidad y hormigueo o entumecimiento en manos y pies. La anemia es causada por no comer lo suficiente de los tipos de alimentos que te dan vitaminas y minerales que necesita. También puede ser hereditario. Sangrado excesivo puede conducir a la anemia, y muchas enfermedades de la médula ósea como la leucemia no dejes que la médula ósea a producir suficientes glóbulos rojos. Se trata de anemia aplástica. Otras enfermedades como el VIH, SIDA y enfermedades crónicas pueden causar anemia. Quimioterapia, insuficiencia renal y las infecciones pueden dañar la médula ósea y disminuir la cantidad de glóbulos rojos se producen. Largo plazo alcohólicos y vegetarianos estrictos que no toman suplementos vitamínicos pueden desarrollar anemia. Incapacidad de su cuerpo para absorber ciertas vitaminas y minerales puede causar anemia.

Tratamiento de la anemia

Después de análisis de sangre ha determinado que usted tiene anemia, la causa de la anemia debe ser descubierta. Medicamentos, cirugía o procedimientos pueden ser necesarios para corregir lo que está causando la anemia. Los doctores pueden recomendar suplementos y adición de alimentos con vitaminas y minerales está careciendo a su dieta. Huevos, carne, cordero, nueces, yogur y cereales integrales son buenos. Comer 3 onzas de hígado dos veces al mes le da fácil absorción hierro junto con ácido fólico y B12. Comer leguminosas como garbanzos, habas y frijoles. Añadir cereales para el desayuno con cereales integrales y vegetales de hoja verde oscuros como espinacas y col rizada, nabo verdes a tu dieta. Tomar suplementos vitamínicos y pregúntele a su médico sobre las inyecciones de B12. Si usted toma zinc, limítese a menos de 30 mg al día. Más pueden aumentar el riesgo de anemia.