¿Cómo afecta a la salud un alto nivel de triglicéridos en el torrente sanguíneo?

October 30

Los triglicéridos son un tipo de lípidos que constituyen la forma más común de grasa en su cuerpo. Cuando comes más calorías de las que necesita, calorías extras cambian en triglicéridos y se almacena en las células de grasa para ser utilizado cuando se necesita más energía. Cuando la edad o aumento de peso, los niveles de triglicéridos se elevan. Un alto nivel de triglicéridos en el torrente sanguíneo causa problemas de salud.

Causas

Antecedentes familiares de colesterol alto y triglicéridos altos pueden ser la causa de niveles altos de triglicéridos en el torrente sanguíneo. Envejecimiento, obesidad y una dieta pobre son también causas, especialmente comer demasiado insalubre, procesan alimentos el tipo equivocado de grasas. Muchos alimentos en nuestras dietas contienen triglicéridos o carbohidratos que se convierten en triglicéridos. No hacer ejercicio suficiente puede ser también una causa desde ejercicio quemaduras exceso de grasa. Muchos medicamentos pueden causar los niveles de triglicéridos aumenten, y algunas condiciones médicas elevar los niveles, incluyendo enfermedad renal, enfermedad hepática, alcoholismo y diabetes mal controlada.

Consideraciones

Personas con triglicéridos altos en la sangre tienden a tener alto LDL colesterol y niveles bajos de colesterol HDL. Una acumulación de altos niveles de LDL y de triglicéridos en el torrente sanguíneo tiene un gran impacto en su salud pero no manifiesta síntomas hasta que el daño ya está hecho. Daño a su salud causada por niveles altos de triglicéridos incluye obstrucción de las arterias, que puede causar problemas del corazón, accidente cerebrovascular y enfermedad vascular.

Enfermedad arterial coronaria

Arterias coronarias proveer tu corazón con la sangre que lleva oxígeno y nutrientes. Los niveles de triglicéridos entre 150 y 200 pueden causar placa construir arriba, causando endurecimiento de las arterias, que puede conducir a un ataque al corazón.,

Prevención/solución

Mayoría de las personas con triglicéridos altos puede reducir los niveles con una dieta más saludable y más ejercicio. La Asociación Americana del corazón recomienda añadir de 2 a 4 gramos de ácidos grasos omega-3 a su dieta cada día para cualquier persona con triglicéridos altos. Evite los alimentos procesados y alimentos que contienen grasas trans y grasas saturadas. Leer etiquetas de los alimentos y evitar cualquier cosa que dice hidrogenado en la etiqueta. No beba alcohol, ya que incluso pequeñas cantidades elevar los niveles de triglicéridos. Si triglicéridos altos son causados por medicamentos o una condición médica, la condición de tratamiento y descontinuar la medicación generalmente reducen los niveles de.

Medicamento

Si los cambios de estilo de vida no bajan lo suficiente los niveles de triglicéridos, el médico puede prescribir medicamentos como ácido nicotínico o fibratos. Las elevadas dosis de niacina necesaria disminuir los triglicéridos pueden causar efectos secundarios, incluyendo la posibilidad de daños en el hígado, así no toman niacina sin receta tu cuenta sin supervisión de un médico. Si también tienes alto LDL o niveles bajos de HDL, el médico puede prescribir estatinas o una combinación de estatinas y ácido nicotínico. Dígale a su doctor inmediatamente si el medicamento causa efectos secundarios tales como dolor muscular, náuseas, diarrea o estreñimiento.