Cómo abrir la cavidad sinusal

February 22

Más de 35.000.000 personas en América sufren de enfermedad del seno, según www.ent-consult.com. Los senos se congestionan fácilmente por alergias, el resfriado común o un sistema inmunitario debilitado. La cavidad del seno se hinchan y comienzan produciendo demasiado moco causando congestión, presión y dolor. Hay maneras naturales y médicos para abrir efectivamente la cavidad del seno.

Instrucciones

Apertura de la cavidad sinusal

• Utilizar remedios naturalmente primero. Mezclar una taza de agua tibia con media cucharadita de sal marina. Revolver la mezcla hasta que la sal esté completamente disuelta. Verter la solución en una vasija. Coloque la abertura de la vasija en la fosa nasal derecha. Incline la cabeza hacia arriba para que la barbilla es paralela con los hombros. Deje que la solución vaya a lo largo de la cavidad sinusal y vaciar la otra fosa. Suavemente soplar la nariz y repita el procedimiento en la otra fosa.

• Aerosol salino de compra de la farmacia local o tienda de comestibles. Rociar dos veces en cada fosa nasal, 3 veces al día para humedecer y limpiar la cavidad del seno. Suénese la nariz antes y después de la aplicación para mayor efecto.

• Encontrar una toallita limpia. Correr bajo el agua caliente durante 20 segundos. Sonar hacia fuera la tela y colóquelo directamente sobre la nariz y los ojos mientras tendido sobre su espalda. Volver a mojar el paño como el calor desgasta. Repita con la frecuencia necesaria para mantener los senos de drenaje.

• Compre un descongestionante de venta sin receta como Sudafed. Tomar el descongestionante según lo prescrito en la caja. Comprar y tomar un antihistamínico de venta libre si la congestión nasal está relacionada con las alergias. Use un antihistamínico 24 horas diariamente durante la temporada de alergias.

• Consulte a su médico, especialmente si los síntomas persisten o empeoran. Llame al médico para dejar que él o ella conocen su condición y permitirle decidir si necesita ser visto.