Cómo abordar a un paciente deprimido

February 23

Mayoría de las personas que están deprimida sabe. Pero muchos de ellos no quieren o no pueden admitir por miedo a sentirse débiles o vulnerables ante los ojos de sus amigos. Sin embargo, a la izquierda sin comprobar, depresión a veces seriamente interfieren con la vida de la persona deprimida y los que están en su vida. Mientras que puede no ser inmediatamente popular, es la mejor manera de apoyar a su amigo o ser querido acercarse cuidadosamente le acerca de su comportamiento y emociones.

Instrucciones

Cómo abordar a un paciente deprimido

• Hablar en un tono solidario y ser suave con la persona deprimida. Trabajadora social licenciada Allan Schwartz sugiere que algunas personas pueden llegar a ser ofendidos por la negación que acompaña a la depresión. No dar ultimátums en ir por ayuda, pero en su lugar ayudar a la persona a entender que la ayuda está disponible y que funciona.

• Edúquese acerca de la depresión. "La depresión for Dummies" es realmente un buen lugar para empezar, ya que ayuda a aprender sobre los síntomas y diferentes tipos de depresión junto con medicamentos disponibles para ayudar a aliviar los síntomas. Cuanto más sepas acerca de la enfermedad, mejor usted será capaz de ofrecer sugerencias bien investigados a su ser querido. Mitch y de Susan Golant del libro "qué a hacer cuando alguien te amor es deprimido" le ofrecerá una idea en cómo responder a su ser querido. Una sugerencia es responder con una declaración que se ofrece a colaborar a través del dolor.

• Ofrecer a colaborar en las cosas. No deje que su ser querido pensar ella está luchando contra la depresión sola. Cuando ella queja de que ella no imagina nunca ser feliz, o levantarse de la cama, o hace cualquiera de las numerosas declaraciones de desesperanza, reconocer la sensación y luego se ofrecen ayudar a. Libro de la Golants sugiere responder con, "Sé que te sientes así ahora, pero juntos podemos conseguir a través de este" o algo similar.

• Buscar apoyo grupos o terapeutas en su vecindario para que cuando su ser querido está listo para escuchar a usted, usted tendrá la información al buscar ayuda inmediatamente. Su sucursal local de la Alianza Nacional sobre enfermedades mentales (NAMI) tendrá recursos para guiarlo.

• No dé para arriba. Si su ser querido se siente muy desesperada a pedir ayuda, seguir tratando de persuadirlo. Muchas personas temen el estigma de enfermedad mental o miedo que su depresión es tan profunda, no hay razón para obtener ayuda. Si continúa ofrecer el apoyo adecuado un de puede día ser capaces de aceptar su ayuda.

Consejos y advertencias

  • Tenga cuidado de ti mismo. La depresión es agotador vivir con ambos la persona con la enfermedad y los seres queridos. Mantener sus propios límites y elegir sus tiempos a la persona con depresión cuando se siente relajado. Acercarse a una persona deprimida en cólera sólo servirá para ambos te hacen sentir peor acerca de la situación.
  • La depresión es una enfermedad grave. Si tienes problemas para acercarse a su ser querido acerca de la enfermedad y aparece la depresión es profundizar o escuchar a la persona hablar sobre el suicidio, consigue ayuda profesional le acercarse inmediatamente.