Causas sociales de estrés

June 7

Causas sociales de estrés

Tensión toma un peaje físico y emocional a tu cuerpo, incluso cuando la causa se relaciona con su entorno social. Muchos elementos sociales contribuyen a un individuo de estrés. Sin embargo, cada persona tiene su propia manera única de manejo. Lo que es estresante para una persona pueden no necesariamente ser estresante para alguien más. Cueste lo que cueste, tensiones sociales pueden llegar a ser enfermiza si no se administran adecuadamente.

Relación estrés

Las relaciones son agotadoras. Si usted está casado, comprometido, citas, amigos o tratar de llevarnos como hermanos, relaciones tienen una manera de contribuir a los niveles de estrés. Cuando las relaciones van bien, la gente tiende a no experimentar tanto estrés como problemas de relación. Conflictos, incluso los menores, de repente pueden causar alguien de sentirse bien para sentirse agravado. Cuando esto ocurre es importante identificar el factor estresante o el gatillo para que el problema puede ser resuelto y pueden aliviar el estrés.

Días de fiesta

Vacaciones crean presión para la gente, y que la presión social puede manifestarse rápidamente en estrés. La presión de tener que gastar dinero, Compro presenta, envolver regalos, asistir a cenas y veladas, y paquetes de correo pueden ser abrumadoras para algunos. Sin embargo, muchas personas reconocen que deben cumplirse las obligaciones sociales, por lo que experimentan estrés mientras intentan gestionar todo.

Presión de los pares

Presión de los pares es un estresor social comúnmente experimentado por los niños, adolescentes y adultos jóvenes. Muchos niños son intimidados en conforme a la presión de los pares, mientras que otros experimentan la presión de los pares en un nivel más interno. Algunos ejemplos de presión que causan el estrés son las presiones de montaje con otros niños, mirando y vestir de cierta manera, obtener buenas calificaciones, participación en las actividades "cool", usar drogas o beber e impresionar a otros. Presión que causa estrés inmanejable tiene la capacidad de llegar a ser peligroso, ya que puede provocar depresión y, en casos graves, ideas suicidas u homicidas.

Trabajo éxito

Muchas personas se esfuerzan para el éxito del trabajo y causan excesivas cantidades de estrés en el proceso. Ser exitoso es un deseo que muchas personas tienen porque les hace sentirse bien y lucir bien a los demás. A lo largo de las líneas de éxito de trabajo incluyen cosas tales como promociones, títulos profesionales de alto nivel y entrar en un soporte de ingreso especial. Para algunos, el éxito de trabajo es una forma de competencia entre otros. Muchas personas se convierten en adictos al trabajo, que permite muy poco tiempo para tomarse un descanso y disfrutar de la vida ya que tan fuertemente se centran en los resultados futuros.