Causas de la congestión crónica

November 3

Causas de la congestión crónica

Los conceptos básicos

Congestión crónica es un término usado para describir el bloqueo regular en las zonas nasal o del seno del cuerpo. Las personas que experimentan congestión crónica sentirán síntomas similares a los del resfriado común o error de la gripe, sólo de manera recurrente diaria. Los síntomas pueden incluir una nariz bloqueada o que moquea, dolores de cabeza y hasta náuseas. En casos extremos se recomienda que una persona someterse a cirugía de los senos para corregir el problema.

Dieta

Dieta de una persona puede ser una de las causas de la congestión crónica. La manera en que reacciona su cuerpo a ciertos alimentos puede contribuir a obstrucción en los senos paranasales. Más a menudo las personas con congestión crónica reaccionan mal a los alimentos como productos lácteos, trigo y avena. Eliminar estas cosas de tu dieta (o al menos reducir en ellos seriamente) puede limitar los síntomas.

Alergias

Las alergias también pueden ser una causa común de la congestión crónica. Usted puede ser alérgico al polen y varios tipos de mascotas, y esto puede causar que su senos se hinchan y drenar indebidamente. Falta de sueño y hábitos alimenticios pobres también puede contribuir a la congestión crónica por empeoramiento de las condiciones preexistentes de seno.

Remedios

Usted puede hacer varias cosas para combatir la congestión crónica sin tener que recurrir a la cirugía. Ser hidratada bebiendo suficiente agua puede ayudar a los senos paranasales tremendamente. Comer sano y hacer ejercicio regularmente también ayudará.