Calorías quemadas pintura

July 29

Cuando la mayoría de la gente piensa sobre la quema de calorías, imaginan horas dedicadas a las máquinas de remo y cintas de correr en su gimnasio local. Sin embargo, mucha gente se sorprendió al enterarse de que puede quemar una gran cantidad de calorías haciendo las tareas y actividades recreativas. Si usted está planeando un proyecto de pintura, puede ser curioso acerca de exactamente cuántas calorías puede quemar. La respuesta corta es: depende.

Calorías quemadas pintura

Quien nunca ha decidido saltarse la etiqueta de precio cara que viene con un contratista de pintura profesional sabe cómo gravar a un trabajo de bricolaje pintura puede ser. El tiempo de acarreo de galones de pintura, y corriendo arriba y abajo escaleras debe requieren suficientes calorías para hacer al menos una pequeña abolladura en la cintura de una persona. Pero, cuánto depende de algunos factores.

Masa corporal

Tamaño individual de la persona y el peso va una manera larga hacia determinar cuántas calorías que quemará mientras pinta. El Departamento de salud y servicios humanos de Wisconsin estima que una hora pasó pintura, empapelar, enlucido o rascar quemaduras alrededor de 266 calorías para una persona que pesa 130 libras, 317 calorías para una persona con peso de 155 libras y 388 calorías para una persona peso 173 libras.

Logística

Seamos realistas: no todos los proyectos de pintura son los mismos. Abofetear a una capa de pintura a un 8-pie en el dormitorio de repuesto de 10 pies no es lo mismo que pintar el exterior de una casa de dos pisos. Obviamente, si usted tiene que navegar alrededor de árboles y tierra inclinada mientras transporta una escalera de 40 pies de extensión, vas a quemar mucho más calorías que alguien que está en sus manos y rodillas en un zócalo con una brocha.

Medio ambiente

Si se están pintando al aire libre en el calor del verano, vas a quemar mucho más calorías que una persona que es la pintura dentro de un ambiente con aire acondicionado. Eso es porque el cuerpo humano gasta una gran cantidad de energía cuando se ha obligado a enfriarse. Se eleva la temperatura de su cuerpo, su cuerpo trabaja duro para manejar eficientemente el flujo de sudor y sangre para no sufrir agotamiento por calor.

Experiencia

Los que pintan para ganarse la vida son notablemente eficientes haciendo su trabajo mientras la conservación de la energía. Sin embargo, pintores aficionados deben dedicar mucha energía hacia el equilibrio y enfoque. Si usted no está acostumbrado a la pintura, es probable que gastar mucha más energía que alguien que sabe lo que están haciendo.