¿Calor será aliviar el dolor de la artritis?

February 21

La artritis es una condición médica caracterizada por inflamación de las articulaciones. Causa dolor, hinchazón y rigidez en la zona afectada como bien como enrojecida la piel y el calor. Según Vademecum, artritis afecta a más de 300 millones de personas alrededor del mundo, incluyendo hombres, mujeres y niños. Hay muchas maneras para tratar la artritis, y calor puede ser útil para manejar el dolor y la inflamación asociados con él.

Tratar la artritis con calor

Puede utilizar terapia de calor para tratar el dolor de la artritis. Este tipo de tratamiento puede ayudar a estimular la circulación de la sangre en la zona afectada y relajar el tejido muscular, haciendo que se más cómoda. Tomar un baño caliente es una manera de usar calor húmedo en el tratamiento de su dolor. Trate de sumergirse en un baño caliente de 20 a 30 minutos o incluso ir a nadar en una piscina climatizada.

En lugar de sumergir completamente su cuerpo en el agua, usted puede encontrar algo de dolor alivio colocando calefacción ásperas sobre las áreas adoloridas. Para este tratamiento, moje una toallita o toalla pequeña y colóquela en el microondas durante un par de segundos. Tenga cuidado, sin embargo, no debe hacer demasiado calor, como que quema la piel si la temperatura es demasiado alta el riesgo. Alternativamente, puede colocar paños de lavado húmedo sobre la zona dolorida y luego apuntar una lámpara de calor, para calentar el paño.

Si usted prefiere utilizar un seco calefacción fuente, puede comprar una almohada y colocarla sobre la zona dolorida. Usted puede encontrar éstos como paquetes cubiertos de tela con una sustancia gel interior. Calienta en el microondas para calentarlas y colocarlas sobre la piel, después de asegurarse de que no están lo suficientemente calientes como para quemar los paquetes de. Si lo prefiere, puede comprar una almohadilla de calefacción que funciona por electricidad. Puede conectarlo y coloque en su piel mientras que calienta o después de que se ha vuelto lo suficientemente caliente. Muchos de estos cojines de la calefacción tienen diales de ajuste de temperatura para la comodidad agregada.

Si desea un tratamiento de calor All-Over para el dolor, considere pasar algún tiempo en un sauna---una sala en la que se mantiene un alto nivel de calor mientras que la humedad es controlada. Sauna puede ayudar a mejorar la circulación en las articulaciones, que pueden ayudar a aliviar el dolor y la rigidez. También ayudan a relajar sus músculos, tendones y ligamentos. Hable con su médico antes de usar una sauna para tratar su dolor, sin embargo, como algunas personas no toleran las altas temperaturas muy bien.