BRICOLAJE limpiar placa de los dientes

April 9

BRICOLAJE limpiar placa de los dientes

Si permites placa a persistir en sus dientes, se endurecen y se convierten en sarro, que requieren la limpieza por un dentista profesional. Acumulación de sarro puede conducir a la gingivitis, halitosis y otros problemas orales. Todo lo que fuera la cabeza y quitarse la placa. Utilizar algunas herramientas simples, técnicas y diligencia dental diaria para mantener los dientes saludables entre las visitas al dentista.

Instrucciones

Cepillado de

• Elegir una pasta dental con fluoruro con el sello de la Asociación Dental Americana y aplique una pequeña cantidad en un cepillo de dientes de cerdas suaves.

• Mantener el cepillo en un ángulo de 45 grados a la superficie del diente y frote suavemente los dientes con un movimiento circular. Trabajar en unos dientes a la vez, asegurándose de limpiar todas las superficies del diente y las zonas de las encías.

• Enjuague la boca con agua limpia.

Uso de hilo dental

• Envolver una longitud de 18 pulgadas de seda dental alrededor de las mediados dos dedos en cada mano, dejando una pulgada o tan de seda de trabajo entre las manos. Enrolle la mayor parte de la seda en una mano, dejando la otra para tomar el hilo de bordar usada medida de diente a diente.

• Resbale suavemente la seda hacia abajo entre un par de dientes.

• Con cuidado enrolle el hilo alrededor de la base de uno de los dientes y tirar lentamente de la seda dental de la encía a la cima, raspar la superficie del diente.

• Envuelva el hilo alrededor del diente adyacente y raspar la placa de ese diente. Envuelva el hilo dental una vez alrededor de los dedos de la mano de "compensación", vuelva a colocar la seda sin usar y raspar entre el siguiente par de dientes. Continuar el proceso para todos los dientes

• Enjuague la boca con agua limpia.

Consejos y advertencias

  • Cepillarse los dientes todos los días, preferiblemente después de cada comida.
  • Tomar al menos dos minutos para cepillarse bien los dientes.
  • Cepillo de vez en cuando con bicarbonato de sodio.