Beneficios del jugo de Acai

September 4

Frutas de Acai son pequeñas bayas que crecen en América del sur. Contienen antioxidantes que también se encuentran en otras frutas como fresas y arándanos. Antioxidantes luchar contra a una serie de trastornos. Beneficios del jugo de Acai pueden verse en casi todos los sistemas corporales vitales cuando se combina con otros alimentos ricos en antioxidantes.

Anti-Aging

Acai contiene dos veces los antioxidantes del arándano, que es conocida por sus beneficios contra el envejecimiento.

Energía

Acaiberryinfo.org afirma que beber una porción de jugo de acai aumenta el nivel de energía, aumentando así la agudeza mental y física (ver recursos).

Sistema inmune

Antioxidantes encontraron en las bayas ayudan a construir el sistema inmunológico.

Salud del corazón

La American Heart Association afirma que los antioxidantes reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular; por lo tanto, agregar jugo de acai para la ingesta diaria recomendada de 3 a 5 porciones de frutas y verduras al día aumenta protección del corazón.

Salud digestiva

Antioxidantes, como las que se encuentran en el jugo de acai, benefician el sistema digestivo, reducir la inflamación relacionada con enfermedades como síndrome de intestino irritable.

Cáncer

El Instituto Nacional del cáncer Estados que los antioxidantes, como las que se encuentran en el jugo de acai, reducen el riesgo de cáncer. Estos beneficios incluyen reducción del daño celular y blindar el cuerpo contra los efectos perjudiciales de los radicales libres.