Beneficios de los multivitamínicos

June 13

Dieta sola a veces no es suficiente para abastecer el cuerpo con vitaminas y minerales esenciales. Tomar un multivitamínico regularmente puede proporcionar el cuerpo con muchos beneficios para la salud. Porque diferentes vitaminas pueden ser necesarias dependiendo de la persona edad, sexo o circunstancias como el embarazo, lo mejor es consultar a un médico que sobre qué multivitamínico es el mejor para usted.

Significado

Mayoría de las personas no come lo suficientemente sano como para obtener las 13 vitaminas esenciales que el cuerpo necesita. Por lo tanto, tomar un multivitamínico suministra el cuerpo con vitaminas A, B, C, D, E, K, B12 y complejo de 7B.

Embarazo

Las mujeres embarazadas se benefician de tomar multivitaminas. Las vitaminas no sólo suministrar cuerpo de la mujer sino también al feto. Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico sobre el mejor multivitamínico para tomar.

Estrés

El estrés puede tener un impacto negativo en el cuerpo. Multivitaminas proporcionan los suplementos y la protección que el cuerpo necesita de los daños del estrés.

Mejor salud en general

Aquellos que toman multivitaminas regularmente experimentan mejor salud en general como función mental creciente, disminución del riesgo de enfermedades cardiacas y cáncer y reduce los efectos causados por fumar, el alcoholismo o la contaminación.

ADVERTENCIA

Vitaminas no pretenden ser la curación de enfermedades. Tomar un multivitamínico no garantiza esa enfermedad, infección o enfermedad no se producirá.