Ayuda para dejar de tomar medicamentos

March 5

Los medicamentos tienen un asimiento fuerte sobre uno que es adicto. A menudo, nada más importa. Sin embargo, es importante recordar que lo único más fuerte que la adicción a las drogas es su fuerza de voluntad. Si usted toma la decisión de dejar de fumar haciendo drogas puede, siempre y cuando te das cuenta el proceso que debe tener lugar. Dejar las drogas es un tiempo de esfuerzo de equipo sea un equipo de personas que conoces o simplemente se reúnen por primera vez. Tomar la decisión de dejar de fumar es la parte más difícil.

Instrucciones

• Tomar la decisión de dejar de fumar haciendo drogas. El paso más difícil pero más esencial es tomar la decisión por su cuenta. Los usuarios de drogas nunca paró hasta que hacer una decisión firme. Una vez que te has dado cuenta de que estarás mejor sin drogas en su vida, apoyar su decisión dejando que todo el mundo sabe del cambio de tu voluntad hacer. A familia, amigos y más importante las personas que se asocian al hacer drogas. Prepárese para el apoyo de que algunos se ofrecen además de la mala actitud de que algunos seguramente le dará. Mantenerse fuerte en su decisión después de hablar con todo el mundo.

• Obtener ayuda profesional. Las posibilidades de que alguien con éxito dejar de fumar drogas, sin rehabilitación o algún tipo de ayuda es casi nula. Puede que desee considerar verificar usted mismo en una clínica de rehabilitación drub. Para obtener más información acerca de una clínica cerca de usted, llame a la línea de rehabilitación de drogas en (877) 801-5475. Además, se puede asistir a un programa de 12 pasos local donde se asistirá a las reuniones una vez por semana con los demás pasando por el mismo cambio de vida como usted. Consejeros de drogas a menudo pueden ser útiles. Ellos le tiempo uno-a-uno con alguien que puede ayudar a crear cambios en tu vida que te ayudarán a lograr tu objetivo.

• Cambiar su entorno social. Casi todos los usuarios de drogas se asocia con un grupo de amigos que también hacen las drogas. Estos pueden ser los únicos amigos que tienes. Por difícil que sea, necesita cuenta lo peligrosa que es su decisión para dejar de fumar a los constantes para colgar alrededor de personas que hacen las drogas. Nunca esperar a sí mismo como un usuario de drogas para ser lo suficientemente fuerte para estar en la presencia de drogas. Si son verdaderos amigos que comprenden y apoyan su decisión, si no lo están entonces lamentablemente nuevos amigos pueden ser en orden.

• Crear un sistema de seguimiento. Es importante estar en camino, incluso después de terminado de rehabilitación o asesoramiento. Una vez que seas usuario de drogas, la capacidad de volver a utilizar siempre es en su sistema. Su voluntad de dejar de hacer drogas tiene que tener un asimiento más fuerte en usted de hacen drogas. Centros de rehabilitación muchas veces ofrecen entornos sobrio después de usted con éxito a través de la rehabilitación. Casas de sobrio son básicamente un medio de vida normal con compañeros de piso excepto con algunas restricciones más. Usted puede vivir su vida normalmente, pero usted y las personas que viven con el crear un sistema de verificación para unos a otros. Si sobrio no le interesa, puede crear un sistema de verificación con alguien que confía en usted. Que le ayudan a crear normas y límites. Permita que le pregunta y demanda que usted acatar las normas ambos conjunto.

• Controlar su tiempo. Mantenerse ocupado con poco tiempo a tambalear mucho aumentará sus probabilidades de permanecer sobrio. Trabajo un trabajo constante y tal vez incluso a algunas actividades que disfrutar. Hacer cosas que te hacen feliz que no perturban su vida sobria. Mantener el cambio en su vida real y hacer excusas para sí mismo.