Ayuda natural para la Acidosis

December 21

La acidosis es el término utilizado para describir una situación en la que hay una cantidad excesiva de ácido en los líquidos de los tejidos del cuerpo. Como resultado, la concentración de iones hidrógeno dentro del cuerpo es mayor que la media a una posterior caída en el pH. Acidosis drena reservas de energía del cuerpo, debilitando el sistema inmunológico. También puede conducir a daños cardiovasculares, fatiga crónica y dolores musculares debido a la acumulación de ácido láctico. Por suerte, existen tratamientos simples, baratos y naturales para la acidosis.

Bicarbonato de sodio

Una vez de las más comunes causas de la acidosis es desarrollo de pH inferior a través de una excesiva pérdida de bicarbonato, generalmente como resultado de enfermedad renal. El cuerpo mantiene un suministro natural de las reservas de bicarbonato para ayudar a mantener el equilibrio del pH de la sangre. Cuando estas reservas se agotan, el ácido comienza a acumularse en el sistema. Para readaptarse, beba 2 tazas de agua con 1 cucharada de bicarbonato de sodio mezclado en el sistema. Bicarbonato de sodio es el nombre técnico para bicarbonato de sodio. Es alcalino por naturaleza y puede ayudar a neutralizar el ácido excesivo en el cuerpo.

Agua

Beba al menos ocho vasos de agua cada día para prevenir la acidosis, ya que esto ayuda a diluir cualquier cantidad de ácido en el sistema y ayuda al ras de las toxinas del sistema a través de los riñones. Combinar el agua potable con ejercicio ligero, como caminar, para ayudar a eliminar los residuos ácidos del cuerpo mediante la transpiración.

Dieta

Dieta también puede afectar los niveles de ácido en el cuerpo. La dieta occidental típica es alta en alimentos que el cuerpo produzca exceso de ácido, tales como productos lácteos, carne y huevos. Comer más alimentos que crean una respuesta dieta alcalina, como verduras, frutas y miel. Reducir el consumo de azúcar procesada, café, refrescos y productos horneados hechos con harina blanca refinada. Estos cambios pueden reducir el ácido en el cuerpo y también mejora la salud en general.