Autismo y actividades de ocio

November 11

Actividades de ocio pueden parecer divertido y relajante para una persona regular, pero para una persona con autismo, estas mismas actividades pueden ser estresantes. Incluso si una actividad de ocio no es estresante para una persona con autismo, podría ser estresante para su cuidador, que puede preocupar que algo irá mal. Hay ciertas cosas que usted debe tener en cuenta si usted es un cuidador y en busca de la ocio para su ser querido con autismo.

Beneficios de las actividades de ocio

Actividades de ocio son muy importantes para las personas con autismo. Pueden practicar habilidades sociales, obtener placer y satisfacción de la actividad y adquirir cierta confianza en sí mismo al mismo tiempo salir a la comunidad. Además, la organización Autism Speaks dice que actividades de ocio pueden enseñar a la gente con autismo habilidades generales pueden aplicarse a otras situaciones cotidianas en su vida.

Escoger una actividad

Escoger una actividad de ocio puede parecer un reto, pero no tiene que ser. Piense en escoger actividades de ocio al igual que lo haría para un niño por lo general en vías de desarrollo. Habla de autismo sugiere que probar muchas cosas diferentes y ver la actividad que realmente se valora a su ser querido con autismo. Actividades de ocio para tratar de incluyen cosas como juegos de mesa, naipes, fotografía, natación, senderismo y esquí. Habla de autismo también sugiere intentando firmar su ser querido para equipos deportivos; actividades como baloncesto, béisbol y otros deportes organizados se ofrecen en algunas comunidades para personas con autismo. Ver recurso 1 para equipos de béisbol organizado para personas con discapacidad.

Apoyo para actividades de ocio

A veces no cada actividad va según lo previsto, especialmente aquellos que toman lugar fuera del hogar. Como un cuidador no puede dejarse ser desalentado y dejar de intentar introducir actividades de ocio a su ser querido con autismo Habla de autismo sugiere que busque grupos de apoyo u otros cuidadores pueden hablar e intercambiar ideas sobre lo que ha funcionado para ellos. Recurso 2 a continuación es un enlace a una red social para padres de niños con autismo.

Además, Autism Speaks recomienda trabajar con un terapeuta recreacional para ayudar a su ser querido con autismo aprender a participar en actividades de ocio. Un terapeuta recreativo puede trabajar con personas con autismo para ayudarles a sentirse más cómodos con ciertas actividades. Esto a su vez reducir el estrés y la ansiedad que acompaña a veces a actividades de ocio de una persona y hacer la actividad más agradable para todos los involucrados.