Asesoría técnicas para ayudar a una persona que fue testigo de un asesinato

June 17

Asesoría técnicas para ayudar a una persona que fue testigo de un asesinato

Testigo de un asesinato es un evento muy traumático. Personas que han sido testigos de un asesinato pueden desarrollar trastorno por estrés postraumático o TEPT. PTSD puede manifestar en una variedad de maneras. Según el centro de Consejería María lago, los síntomas incluyen revivir el asesinato a través de flashbacks y pesadillas, la separación y evitación de cosas que pueden recordar del asesinato, insomnio, ser sorprendido fácilmente y tener las emociones excesivas. Existen varias técnicas de asesoramiento, utilizadas por los profesionales para ayudar al testigo del asesinato a recobrarse del trauma.

Terapia cognitiva

La terapia cognitiva se utiliza a menudo por terapeutas al ayudar a los testigos en relación con los síntomas de PTSD. Según la Clínica Mayo, la terapia cognitiva consiste en hablar con un terapeuta que dirige al testigo y le enseña a reconocer los patrones de pensamiento que están causando las reacciones negativas y los síntomas. El terapeuta le enseñará también el testigo técnicas para cambiarlos patrones de pensamiento. Según el Departamento de Asuntos Veteranos de Estados Unidos, la terapia cognitiva suele ser la técnica más eficaz en el tratamiento de personas con PTSD.

Desensibilización y reprocesamiento

Desensibilización y reprocesamiento o EMDR, es una técnica que enseña el testigo para seguir movimientos oculares específicas mientras recordaba el asesinato. Centrándose en los movimientos del ojo ayuda a la testigo para mejor sobrellevar el trauma emocional. No está claro cómo funciona este proceso, según el Departamento de Asuntos Veteranos de Estados Unidos, pero el tratamiento ha demostrado ser eficaz en la reducción de los síntomas del TEPT.

Terapia de exposición

Terapia de exposición se utiliza para exponer el asesinato testigo de la memoria del asesinato tan a menudo que finalmente el testigo se convierte en insensible y capaces de pensar sobre el trauma sin experimentar los síntomas del TEPT, señala el Departamento de Asuntos Veteranos de Estados Unidos. El terapeuta ayuda a la testigo en la modificación de su reacción de uno de emoción abrumadora respuesta manejable.

Terapia de grupo

Testigos de asesinato pueden beneficiarse de terapia de grupo. Esta es una técnica en la que un grupo de personas que han sido testigos de un asesinato o un trauma similar hablar acerca de sus experiencias. A veces es útil para los testigos que dan cuenta de que no están solos en esta experiencia. Este proceso es guiado por un terapeuta para ayudar a los testigos a procesar sus reacciones de una manera no destructiva.