Alternativas a la cirugía de rodilla

March 2

Parece que todo el mundo tiene dolor de rodilla en algún momento de sus vidas, y hay muchas causas diferentes. La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y está sujeto a mucho desgaste normal así como abuso de deportes u otras actividades físicas. No existe alternativa a la cirugía para problemas de rodilla como resultado de lesiones graves o cuando la artritis ha destruido totalmente la articulación, y gama de cirugías de mínima invasión artroscópica reparaciones en reemplazo total de rodilla. Sin embargo, algunas lesiones de rodilla u otras situaciones dolorosas se pueden abordar por medios menos graves.

Tratamientos de lesiones

Varias medidas pueden adoptarse para ayudar a reducir el dolor y reparar el daño causado por una lesión en la rodilla.Guinda - Una bolsa de hielo ayuda a reducir la hinchazón, el dolor y la inflamación de una rodilla lesionada. Es mejor envolver el paquete de hielo en algún tipo de tela para proteger la piel. Muchos médicos recomiendan aplicar hielo a la rodilla durante veinte minutos tres veces al día.Resto, Intente guardar el peso y reducir la tensión en la rodilla para permitir que la herida curar y prevenir daño adicional. Para lesiones de menor importancia, uno o dos días de descanso pueden resolver la situación; sin embargo, un daño más grave requiere tiempo ya descanso.Elevación--Líquidos se acumulan a menudo después de una lesión y la elevación ayudará a drenar el líquido y reducir la hinchazón.Compresión--Un vendaje de compresión le ayudará a prevenir la acumulación de líquidos, proporcionar cierta estabilidad y ayudar a proteger la articulación de los daños. No envuelva el vendaje tan fuertemente que interfiere con la circulación de la sangre.Enganches, Daños más serios como un esguince de ligamento LCA dañado pueden requerir una ortesis para estabilizar la articulación o muletas para ayudar con el peso.Fisioterapia - Fisioterapia experto puede ser necesaria para mejorar la fuerza y flexibilidad. La terapia debe incluir estiramientos y el fortalecimiento de ejercicios con la intención de restablecer el movimiento y mejorar la estabilidad.

Medicamentos

Existen medicamentos y procedimientos médicos que pueden utilizarse en lugar de cirugía para aliviar el dolor de una rodilla dañada por la artritis o lesión.Medicamentos antiinflamatorios, Aspirina, ibuprofeno y naproxeno pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causada por artritis en la rodilla. Estos medicamentos también pueden ayudar a reducir la inflamación, pero también pueden tener efectos secundarios graves si se toman durante un largo período de tiempo o en cantidades superiores a la dosis recomendada.Las inyecciones de corticosteroides--Este potente fármaco antiinflamatorio inyectado directamente en la rodilla puede proporcionar alivio del dolor de rodilla que podría durar hasta tres meses. Estas inyecciones no funcionan en todos los casos y tienen efectos secundarios que incluyen un mayor riesgo de infección.Terapia flúida común--De una serie de inyecciones de un líquido espeso llamado hialuronato se inserta en la articulación dañada para reemplazar el líquido de lubricante. Los expertos médicos no están seguro de cómo funciona este tratamiento, pero en algunos casos el alivio ha durado entre 6 meses a un año.Analgésicos tópicos, Aplicados directamente sobre la piel ungüentos de venta libre pueden aliviar el dolor y la rigidez de la artritis. Pimiento, una crema vendido bajo varias marcas, y parches de lidocaína se han sabido para proporcionar alivio temporal del dolor de rodilla causado por la osteoartritis.

Suplementos y cambios de estilo de vida

Algunos cambios de estilo de vida pueden aliviar el dolor de la rodilla y fortalecer la articulación para ayudar a prevenir problemas futuros de la rodilla.Evitar correr y torcer - correr y correr no agravaría una lesión de rodilla pero significativamente pueden tensionar la articulación. Cualquier ejercicio que implican torsión aumentará la posibilidad de daños y añadir al dolor de rodilla ya existentes.Ejercicio de bajo impacto - músculos de la pierna pueden fortalecerse y rodilla dolor reducido ejercicio de bajo impacto. A pie y la pierna son buen ejercicio para los que sufren de dolor de rodilla.Suplemento dietético - tomada regularmente glucosamina/condroitina se ha sabido para mejorar la movilidad de la rodilla y reducir el dolor. La glucosamina se piensa para ayudar a crecimiento de cartílago y condroitina puede mejorar la elasticidad del cartílago.Pérdida de peso - peso exceso pone estrés en la rodilla conjunta. Pacientes que han perdido una cantidad significativa de peso han reportado mucha mejora en el dolor de la rodilla.