Alivio temporal para el dolor de pie plano

July 20

Alivio temporal para el dolor de pie plano

La persona promedio viaja más de 100.000 millas a pie en la vida, pero para personas que sufren con dolor en el pie plano, es una lucha a pie o caminar durante un período sostenido de tiempo. Para el dolor temporal que incita a la intensa actividad en enfermos de pie plano, existen soluciones ofrecen alivio y ayuda contra el pie plano de daño hace que otras partes del cuerpo.

Tipos de pie plano

Las diversas formas de pie plano todos comparten una característica---colapso parcial o total del arco. Hay dos tipos principales: pie plano 1) Flexible, donde el arco es visible cuando el pie no soporta cualquier peso y pie plano 2) rígida, donde el arco no está presente en cualquiera de los casos.

Causas de pie plano

Pie plano flexible es causada por los ligamentos laxos en el pie, que da como resultado un arco aplanado. La condición es herencia. Pie plano rígido, sin embargo, es causada por el desarrollo anormal del pie, debido a otra condición, tales como parálisis cerebral o genética. Una fractura de hueso, tendón rasgado o estirado, artritis o una vida sedentaria provoca pie plano de inicio adulto.

Efectos de pie plano

Pie plano puede exacerbar condiciones como deriva del dedo del pie (donde los dedos del pie señalan hacia afuera), el talón se inclina, juanetes y dedos en martillo. Pie plano también puede causar el desalineamiento de otras estructuras de los pies, causando dolor en el arco, becerro y lumbares.

Prevención/tratamiento

Dolor en el pie plano temporal puede aliviarse mediante la modificación de las actividades, evitando caminar prolongada o permanente y pérdida de peso. También puede considerar obtener equipado para insertos ortopédicos por un cirujano de pie o tobillo. Moldes de precisión de los contornos de los pies, estos insertos personalizados proporcionan el mejor soporte para arcos. Puede ser movidos de un par de zapatos a otro. Fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINES), como el ibuprofeno, disminuyen el dolor y la inflamación. Otros tratamientos incluyen el ultrasonido, terapia física y optando por amplia zapatos con buen soporte de arco. Padecen de pie plano debe descansar sus pies y aplique hielo a la zona blanda.

Marco de tiempo

Arcos de la mayoría de las personas desarrollan a lo largo de la infancia, pero algunos nunca desarrollan arcos. También es posible para arcos a caer con el tiempo.

Factores que contribuyen a

Problemas de salud como la artritis reumatoide o diabetes, pueden aumentar el riesgo de desarrollar pie plano. Adultos con sobrepeso a menudo padecen de pie plano.