Alivio del dolor con jengibre

March 21

Aunque jengibre muy valorado en el mundo como una especia para cocinar, durante miles de años ha sido una útil hierba medicinal en Asia, India y Medio Oriente. Características antiinflamatorias de jengibre hacen una hierba solicitada para el tratamiento de diversas formas de artritis, dolor muscular y calambres menstruales incluso.

Artritis

La artritis es el deterioro de las articulaciones relacionadas con el uso de cartílago que actúa como un amortiguador entre los huesos y articulaciones. Sin suficiente cartílago, los huesos empiezan a rozar entre sí, limitación de movimiento articular y causando dolor y rigidez.

Según el centro nacional para medicina complementaria y alternativa, jengibre puede aliviar el dolor para aquellos con artritis reumatoide y osteoartritis y aquellos que experimentan dolor articular y muscular.

Coloque un puñado de raíz de jengibre en rodajas en un litro de agua y hervir. Empape una toalla de mano en la solución para hacer un mojado de la compresa y aplicar a la zona de dolor durante 15 a 20 minutos. Repetir cada 6 horas.

En el área de dolor para el alivio del masaje de aceite de jengibre. Aceite de jengibre de la tienda en una botella de aceite esencial de azul o marrón. El aceite de masaje en la piel tres veces durante el día.

El centro médico de la Universidad de Maryland sugiere tomar de 2 a 4 g de jugo de jengibre o extracto de cada día para el dolor de la artritis.

Dolor muscular

Dolor muscular puede deberse a esfuerzo excesivo durante ejercicio o acumulación de ácido láctico en los músculos que crea dolor. Según el Dr. Jacob Schor, un médico naturista, el jengibre es la mejor hierba para el tratamiento de dolor muscular que se siente en todo el cuerpo. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que neutralizan los radicales libres que causan inflamación. Si usted experimenta dolor muscular agudo, Dr. Schor recomienda que tomar 6 cápsulas de 500 mg del extracto concentrado diariamente.

Además de los suplementos, jengibre aceite de masajes en músculos adoloridos o dolores puede proporcionar alivio del dolor. 9 gotas de aceite de jengibre se combinan con 6 gotas de aceite de almendras en un frasco azul o marrón oscuro. Aplicar el aceite de masaje a la zona de dolor.

Dolor de muelas

Uso de jengibre para el dolor de muelas es útil, según botánica en línea. Masticar jengibre puede ayudar a aliviar el dolor, o hervir jengibre raíz para su uso como una compresa tibia aplicada al exterior de la boca y a lo largo de la línea de la mandíbula.