Alimentos que deben comer las personas con sangre tipo A

April 15

La dieta tipo de sangre se trabaja en la premisa de que estamos predispuestos a fortalezas y debilidades según el tipo de sangre que tenemos. Destacando los alimentos que complementan nuestro sistema y evitando los que no, podemos impulsar nuestra inmune y el sistema digestivo.

Fuentes

Personas con sangre tipo A beneficio de una dieta en gran parte vegetariana incluyendo alcachofas, hojas de remolacha, brócoli, puerros, cebollas amarillas y españolas, calabaza y chirivías. Otros alimentos que se pretendía ser altamente beneficioso son carpa, bacalao, salmón, trucha, quesos de soja y leche, linaza y aceite de oliva, cacahuetes y semillas de calabaza, frijoles adzuki, negro y verde, harina de avena, centeno y pan de grano germinado.

Teorías/especulación

Dr. Peter D'Adamo, autor de "Comer derecho para su tipo de," especula que cada tipo de sangre tiene reacciones específicas a los diferentes alimentos por lectinas (diversas proteínas que se encuentran en los alimentos) y las propiedades aglutinantes de la sangre. Lectinas incompatibles pueden "goma para arriba de las obras," que afectan a la digestión, el metabolismo de alimentos y el equilibrio hormonal.

Identificación

D'Adamo reclamaciones tipo ya tienen una predisposición al cáncer, enfermedad cardíaca y diabetes y la nutrición en sincronía con su tipo de sangre pueden ayudar a evitar la posibilidad de desarrollar estas enfermedades.

Características

Tipo como que consumen regularmente carne se pretendía ver la pérdida rápida de peso al seguir la dieta. Una propensión para el ácido del estómago baja se dice que causa el tipo que tiene problemas para digerir la carne.

Prevención/solución

Mejor ayuda en la dieta, tipo como deben evitar la carne molida, tocino, jamón, ganso, pato, búfalo, puerto, codorniz, conejo, ternera y carne de venado, además de trigo, más lácteos productos, tomates, pimientos, col, patatas, naranjas y batatas.

ADVERTENCIA

Quien saque la carne de su dieta deben Asegúrese de obtener suficiente proteína de beneficiosos frutos secos, granos y panes integrales y cereales.