Alimentos e infecciones del tracto urinario

January 20

Alimentos e infecciones del tracto urinario

Una infección del tracto urinario, que también se llama una infección urinaria, puede ocurrir en la vejiga, riñones, uretra o uréteres. En casos graves, las infecciones urinarias pueden requerir hospitalización, pero mayoría de las infecciones es bastante leve y puede tratarse en casa. Inicio tratamiento de infecciones del tracto urinario a menudo implica consumir o evitar alimentos específicos. Remedios caseros de IU no todos son efectivos, sin embargo. Es importante aprender cuáles funcionan realmente.

Hidratación

Correcta hidratación ayuda al cuerpo a eliminar las bacterias. Personas con infecciones urinarias pueden notar que tienen que orinar más a menudo de lo normal. Beber grandes cantidades de agua, té sin azúcar y bebidas similares pueden ayudar. Correcta hidratación fomenta la curación más rápida. También diluye la orina, reduciendo molestias al orinar.

Antioxidantes

Alimentos antioxidantes, incluyendo tomates, cerezas, arándanos y los arándanos, pueden animar al cuerpo a sanar más rápidamente. Jugo de arándano es un remedio tradicional para las infecciones urinarias y contiene sustancias que impiden que las bacterias viven en el tejido de la vejiga. El consumo regular de jugo de arándano sin azúcar puede incluso impedir las infecciones urinarias.

Evitar

Algunas sustancias pueden agravar los síntomas de infección urinaria. Cafeína, el alcohol y bebidas cítricas fuertes pueden irritar la vejiga y el tracto urinario y hacer más dolorosa la micción. Bebidas azucaradas pueden favorecer el crecimiento bacteriano y aumentar la irritación. El centro médico de la Universidad de Maryland recomienda también contra los carbohidratos refinados y carnes rojas mientras sufre de una infección urinaria.

Tratamiento herbario

Tés de hierbas pueden ayudar al cuerpo a recuperarse más rápidamente de una infección urinaria. Tés verdes de baja cafeína tienen efectos antioxidantes y puede estimular el sistema inmunológico. Uva ursi o gayuba, es pariente del arándano y tiene efectos similares. Tomar gayuba y arándano juntos puede ayudar a aclarar una infección del tracto urinario más rápidamente.

ADVERTENCIA

Según el centro médico de la Universidad de Maryland, frecuentes infecciones urinarias pueden ser un signo de alergias a los alimentos. Mientras sufre de una infección urinaria, puede ser sabio eliminar potenciales alergénicos de la dieta, como trigo, maíz, aditivos alimentarios, conservantes y alimentos lácteos. Si las infecciones urinarias recurrentes son comunes, pueden ser apropiado pedir un médico a realizar una prueba de sensibilidad o alergia alimentaria para descartar esta causa.