Alimentos a evitar durante la temporada de alergias

November 15

Algunos pólenes encontradas los árboles o vides de frutas y verduras pueden causar una reacción alérgica. Éstos son especialmente altos en concentración en temporadas específicas. Durante la primavera y el otoño, algunos alimentos pueden causar prurito, hinchazón de la garganta y labios, problemas de digestión y constricción de las vías respiratorias. Según revolución salud, ciertas frutas y verduras deben evitarse debido a la gran cantidad de histaminas en algunos alimentos. Estos alimentos deben reducirse o eliminarse de su dieta hasta que los síntomas desaparecen o su médico dice que es seguro.

Polen del árbol de aliso

Según "Alergias alimentos para Dummies," tomates, aguacates, espinacas, berenjenas y apio son sólo unas pocas verduras que contengan antihistamínicos, que pueden causar su alergia a llamarada cuando se consume. Según Clifford W. Bassett, M.D., polen de árbol de aliso puede causar reacciones alérgicas cuando usted consume almendras, manzanas, apio, cerezas, melocotones, peras o perejil. Para reducir los síntomas, tomar un medicamento antihistamínico sin receta médica una vez al día durante la temporada de alergias.

Polen del árbol de abedul

Polen de abedul árbol puede causar una reacción alérgica en aquellas personas que sufren de fiebre del heno. Este polen puede encontrarse en cilantro, hinojo, kiwi, lichi, nectarinas, naranjas, perejil, chirivía, pimientos, ciruelas, soja y ciruelas pasas. También se encuentra en manzanas, almendras, apio, cerezas, melocotones y avellana. Abedul de alergias se producen en la primavera, cuando la mayoría de estas frutas y verduras está en temporada. Es importante evitar estos alimentos cuando se cocina y a su servidor si la comida incluye cualquiera de estos alimentos, ya que pueden causar reacciones graves, aunque puede no ser alérgico a todos los alimentos de este grupo.

Hierba y polen de malezas

Enfermos de polen de pasto y malezas deben evitar el contacto con melones, plátano, calabacín, pepinos, semillas de girasol, sandía durante el otoño y el invierno, como el conteo de polen es más alto que de costumbre durante este tiempo. Té de manzanilla, melón, naranjas y melones honeydew también contienen altas cantidades de histaminas, que pueden causar picazón y una garganta estrecha cuando se ingiere.