Actividades de salud de los niños

November 8

Actividades de salud de los niños

Prevenir la obesidad infantil comienza con la escuela y educación para la salud en el hogar. Mantener activos a los niños y ofrecer opciones de comida saludable hace una diferencia en la salud actual y futuro de un niño. Programas en línea incorporan juegos y actividades con lecciones sobre opciones de alimentación correcta y actividad física. Además de estos recursos en línea, comprobar los centros locales de la comunidad para programas de nutrición y deportes para niños.

Nutrir interactivo

Nutrir Interactive es un centro de juego y la educación en línea que se centra en la nutrición y el ejercicio para los niños. Su interfaz fácil de usar permite a los niños a configurar una cuenta donde los padres pueden seguir las actividades del niño. También hay un programa para padres aprender nutrición consejos y herramientas para fomentar la vida saludable en el hogar. El sitio es bilingüe, que ofrece una versión Inglés y español, y los niños ganan certificados de terminación. Este recurso ofrece información para toda la familia y es beneficioso para los maestros para incorporar el aprendizaje en el aula.

¡ BAM!

El Departamento de salud y servicios humanos, a través del centro para el Control y la prevención, ofrece un sitio web gratuito de actividades. El BAM! Programa, que está parado para el "Cuerpo y mente", está lleno de actividades y recursos para los niños. Su colorida exhibición imágenes cómic participan niños y en actividades que enseñan sobre todos los aspectos de la salud: fitness, enfermedad, nutrición, seguridad personal y conciencia corporal. Además de juegos en línea, este sitio sugiere actividades de físicas, experimentos de cocción y evitar la presión de los compañeros.

¡ Podemos!

El National Heart Lung and Blood Institute crean un programa llamado "¡ podemos! Formas de mejorar la actividad y nutrición de los niños". Es un programa de prevención de obesidad infantil nacional. Está dirigido a niños entre 8 a 13 años y les guía a permanecer en un peso saludable. Proporciona ideas y herramientas para padres, educadores, líderes comunitarios y profesionales de la salud a los niños. El programa proporciona vínculos a recursos adicionales de salud y fitness para niños.

Mi pirámide: los niños

"Mi pirámide" nutrición y aptitud física programa para niños es proporcionado por el Departamento de agricultura de Estados Unidos. Información se separa entre los grupos de edad preescolares y adolescentes con juegos y actividades imprimibles. Niños en edad preescolar tienen una hoja de cálculo «Actividades de cocina» ideas específicas por edad en hacer que los niños en la cocina y asistir en la preparación de las comidas. Los niños mayores pueden jugar el "Blast Off" juego interactivo y de combustible en su cohete con opciones de alimentos saludables y actividad física.