Ablandador de heces bricolaje

January 28

Cuando no se puede pasar heces por más de tres días, tiene una obstrucción intestinal, que esfuerzo al defecar o no se sienten completamente ha evacuado los intestinos después de una deposición, experimenta estreñimiento, según la Clínica Mayo. Estreñimiento es causado por varios factores, incluyendo la deshidratación, síndrome del colon irritable, embarazo, cambios hormonales y la falta de actividad. Un ablandador de heces lo dificulta su taburetes moverse más suavemente, haciéndolo más fácil para que usted pueda anular los intestinos a través del recto.

Instrucciones

Jugo de limón y aceite Mineral

• Añadir 1 cucharada zumo de limón, 2 cucharadas de aceite de oliva y 3 cucharadas de aceite de mineral en un vaso grande.

• Agregar 8 onzas de agua al vaso y beber rápidamente.

• Beber un adicional de 8 onzas de agua después de que consume la bebida. Beber más agua ayuda a ablandar las heces aún más.

• Repita este proceso una vez al día durante una semana, o hasta que disminuyan los síntomas del estreñimiento.

Vinagre de manzana y melaza

• Vierta 1/4 taza vinagre de manzana y 2 cucharadas soperas de melaza en un tazón pequeño.

• Vierta la mezcla sobre una ensalada o tomar.

• Consumir un vaso de 8 onzas de agua después de que la mezcla se consume.

• Repita este proceso una vez al día durante una semana, o hasta que disminuyan los síntomas del estreñimiento.

Consejos y advertencias

  • Contacto un médico inmediatamente si tiene dolor abdominal intenso, sangre en las heces o los síntomas de estreñimiento pasado más de tres semanas.