Wheatgrass jugo vs polvo

by admin 05/31/2011

Wheatgrass jugo vs polvo

Pasto de trigo puede hacerlos jugos frescos de la tierra, jugo de pasto de trigo cultivado en bandeja o en polvo para consumo posterior. Aunque la mayoría de los beneficios del pasto de trigo existe en todas sus formas, algunos potencia se pierde en el polvo y las formas de cultivar en bandeja.

Beneficios

Wheatgrass los partidarios afirman mejora el rendimiento del sistema inmunológico, limpia la sangre y el sistema digestivo y apoya la pérdida de peso. Pasto de trigo y el jugo de Wheatgrass polvo impulso energía y tiene un alto valor nutricional.

Enzimas

Para obtener las enzimas más de pasto de trigo, beber jugo recién después de la cosecha de pasto de trigo joven de la tierra. Jugo de wheatgrass crecido bandeja transmite más enzimas a su cuerpo que el wheatgrass en polvo.

Clorofila

Pasto de trigo orgánico cultivado en el suelo tiene 54 mg de clorofila por porción, mientras que wheatgrass crecido bandeja ha unos 8 mg. en polvo wheatgrass puede tener hasta 18 mg de clorofila. Algunos estudios sugieren que la clorofila ayuda a prevenir el cáncer de colon, informado el agosto de 2005 diario de nutrición.

Proteína

La mayoría proteína de pasto de trigo, 2,5 g, es de pasto de trigo recién cosechado cultivada orgánicamente en la tierra. En polvo wheatgrass puede tener hasta 1 g de proteína, mientras que pasto de trigo cultivado en bandeja tiene alrededor de 550 mg de proteína.

Vitaminas

Pasto de trigo orgánico cosechado de la tierra tiene las vitaminas de la mayoría. Por ejemplo, 24 mgs de vitamina C se encuentran en wheatgrass cosechado por el suelo, 7-8 mg se encuentran en el pasto de trigo en polvo y sólo 1 mg se encuentra en el pasto de trigo cultivado en bandeja.

Consideraciones

Si es posible, beber jugo de pasto de trigo justo después de la cosecha de la tierra. Para beneficio de la máxima de la enzima, cualquier jugo hierba de trigo es mejor que en polvo. Para beneficio de minerales y vitamina máximo, wheatgrass en polvo es superior a wheatgrass crecido en bandeja si no se dispone de pasto de trigo cosechado en tierra.

Related posts