Utiliza el aceite de orégano

by admin 04/20/2010

A menudo pensamos de orégano como un condimento sabroso para algunos de nuestros alimentos favoritos, pero en Grecia e Italia, aceite de orégano ha sido utilizado como una hierba curativa durante siglos. Extraído de las hojas de las plantas de orégano silvestre crecidas en climas mediterráneos, el aceite de orégano es un tratamiento eficaz para una variedad de condiciones.

Malestar estomacal

El aceite de orégano ha sido utilizado para tratar el malestar estomacal. Revolver dos o tres gotas de aceite de orégano en un vaso de jugo o leche para ayudar con la digestión y calma los trastornos menores. Con el aceite de orégano después de las comidas también pueden aliviar condiciones como la diarrea o gases intestinales. Tratamiento puede repetirse hasta 10 veces al día.

Resfriados comunes

En los primeros signos de frío o rasca la garganta, aliviar los síntomas tomando un vaso de jugo de naranja con tres gotas de aceite de orégano. Tratar la congestión nasal, poner unas gotas de aceite de orégano en un pañuelo e inhalar los vapores. Poner el pañuelo cerca de tu almohada para aliviar la congestión durante la noche. También puede poner una gota de aceite de orégano en un vaporizador.

Antibacteriano natural

Unas gotas de aceite de orégano mezclado con jabón liquido para manos es un eficaz antibiótico natural y puede matar a la mayoría de las bacterias, como estreptococos, estafilococos y e. coli. Mantenga una botella pequeña de la mezcla disponible y lávese las manos con él después de usar baños públicos. Mezclar unas gotas de aceite de orégano con agua en una botella de spray y utilizarlo como una habitación antibacteriano y aerosol superficial.

Cuidado de los dientes y las encías

Porque el aceite de orégano es un eficaz antibiótico natural, puede utilizarse para tratar la enfermedad de las encías y eliminar la placa de la superficie de los dientes. Aceite de orégano para masaje en las encías para aliviar un dolor de muelas, o poner una gota en el cepillo de dientes para los dientes muy limpios y un aliento fresco. Unas gotas en un vaso de agua hace un enjuague bucal natural barato.

Fuente de vitaminas y minerales

El aceite de orégano contiene varios nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas A y C y niacina. También es rica en minerales, como magnesio, calcio, hierro, potasio, zinc, cobre y manganeso. Se puede utilizar con seguridad como un suplemento diario en pequeñas cantidades, pero para evitar el estómago trastornado, lo mejor es aumentar la dosis gradualmente. Empiece con una gota dos veces al día, trabajando gradualmente hasta cuatro veces al día. El aceite también puede mezclarse con jugo o una cucharada de miel.

Irritaciones de la piel

El aceite de orégano puede tratar las irritaciones menores de la piel tales como erupciones, raspaduras y picaduras de insectos. Crear una mezcla tres partes de aceite de oliva a una parte de aceite de orégano. Ponga unas gotas en una bola de algodón y aplique al área afectada. Llevar una botella de la mezcla en viajes que acampan. Aceite de orégano es también un tratamiento eficaz para problemas de hongos, como pie de atleta y hongos.

ADVERTENCIAS

Si utilizas el aceite de orégano regularmente, usted debe tomar un suplemento diario de hierro; el aceite de orégano puede interferir con la absorción del cuerpo de hierro. Por esta razón, mujer embarazada debe usar aceite de orégano sólo ocasionalmente y sólo en cantidades muy pequeñas. Nunca aplique aceite de orégano directamente sobre la piel, como el aceite concentrado puede irritar la piel. No utilice el aceite de orégano en cortes abiertos.

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