Usos prácticos para el aceite de coco

by admin 11/15/2012

Aceite de coco es un aceite comestible derivado de cocos que tiene decenas de aplicaciones diferentes, desde cocina hasta la curación. Se ha utilizado en localizaciones tropicales durante miles de años y ahora es prevalente en todo el mundo. Es alta en grasas saturadas, tiene una larga vida útil y un punto de fusión de 76 grados Fahrenheit, que la hace ideal para cocinar. Hay una serie de usos prácticos para este aceite multiuso.

Beneficios para la salud

Aceite de coco ha sido llamado el "aceite dietético saludable en la tierra," con una amplia gama de beneficios adjunto a su nombre. Según "El aceite de coco milagro" (2004) por Bruce Fife, aceite de coco ayuda a proteger contra el cáncer, diabetes y enfermedades del corazón, y actúa como un antioxidante. Aceite de coco también ayuda en la digestión porque sus grasas saturadas tienen propiedades antibacterianas que ayudan a controlar parásitos relacionados con problemas digestivos. También ayuda a estimular el metabolismo, lo que es ideal para aquellos que hacer ejercicio con regularidad y necesidad de energía aumenta.

Aplicaciones físicas

Hay muchos usos prácticos para el aceite de coco como tratamiento tópico. Se puede aplicar a cortes en la piel para promover la curación porque forma una capa delgada que protege la herida de elementos exteriores y acelera el proceso de curación por reparación de tejido dañado; también puede reducir cicatrices. Puede utilizarse como una crema hidratante para la piel seca, al igual que una loción. De manera similar, puede ser un acondicionador o remedio para la caspa, aplicado sobre la piel después del afeitado y utilizado como desodorante (cuando se mezcla con almidón de maíz y bicarbonato de sodio).

Cocina

Cocina es el área donde el aceite de coco puede ser la más conocida. Porque tiene un punto de calor bajo, es muy popular. Puede sustituir la mantequilla o manteca para engrasar moldes, fusión en ollas para cocinar, saltear o incluso agregar a licuados. Es ideal para agitar frys, cocinar verduras o agregar a los tallarines. Porque tiene muchos beneficios para la salud y menos calorías que sus contrapartes, aceite de coco puede ser una alternativa saludable a la mantequilla, margarina y otros aceites.

Alivio de tensión

Aceite de coco puede incluso aliviar el estrés. Fatiga mental, dolor de cabeza o jaqueca puede ser ayudada por verter el aceite de coco en las yemas de los dedos y masajeando firmemente en los templos y frente en movimientos circulares. El aroma natural es calmante y las propiedades del aceite de coco combinadas con el masaje es relajante.

Hogar

Aceite de coco puede ser utilizado como pasta de dientes cuando se mezcla con bicarbonato de sodio, como removedor de maquillaje hidratante, y como bálsamo de labio. Con el último dos de estos artículos para el hogar no es necesario mezclar el aceite de coco con cualquier cosa para obtener resultados: sólo aplica a un hisopo de algodón y pasar sobre los ojos para quitar el maquillaje y labios para hidratar la piel. También puede ser utilizado como un lubricante de artículos para el hogar tales como cerraduras, cadenas de bicicleta y chirriantes puertas o bisagras gabinete. Porque es mineral base puede utilizarse para ayudar con los motores basados en minerales, así.

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