Usos de las barras de proteína

by admin 06/25/2012

Durante todo el día vemos una gran variedad de anuncios marketing promoción de barras de proteína y sus numerosos beneficios. Generalmente vemos estas barras se utiliza extremadamente forma hombres y mujeres, pero su uso puede extender más allá del gimnasio. Los beneficios de las barras de proteína pueden afectar a cualquier persona dieta y hábitos alimenticios.

¿Qué barras de proteína?

Barras de proteína son un tipo de barra de energía utilizado para ayudar a mantener las calorías y la ingesta de proteínas en el cuerpo. Estos productos normalmente son utilizados por los atletas para ayudar con las necesidades nutricionales durante la actividad. También se puede utilizar como reemplazos de comida durante todo el día o por personas que necesitan agregar más proteína a sus dietas. Barras de proteína son fabricados por muchas compañías de nutrición deportiva, incluyendo GNC, BSN y Met-Rx. Estos productos están ampliamente disponibles en tiendas de alimentación supermercados o deportes locales.

Proteína agregada a su dieta

Barras de proteína pueden actuar como una fuente de proteína para aquellos que buscan para agregar a su plan nutricional actual. Muchos tipos de deportistas, como por ejemplo, los boxeadores necesitan añadir músculo a su cuerpo para la competición. Comer barras de proteína puede ayudar en el desarrollo de músculo nuevo. También, cuando en el entrenamiento, los atletas utilizan enormes cantidades de energía. Una barra de proteína antes de un entrenamiento o competencia puede actuar como un agente de energía. Comidas después de las competiciones embalan con ayuda de proteínas el cuerpo recargar y recupera.

Reemplazos de comida

Barras de proteína pueden actuar como reemplazos de comida para las personas que no parecen encontrar el tiempo para comer lo suficiente durante todo el día. Muchos bares de desayuno han sido creados para las personas que te pierdas la comida más importante del día. Por alguna razón, si se observa a sí mismo a menudo falta una comida de la mañana, una barra de proteína puede servir para corregir ese problema. Usted puede tomar fácilmente la barra contigo de camino al trabajo o a la escuela a comer sobre la marcha. Ya que no necesita preparar el producto de cualquier manera, no deberás dedicar tiempo hacia ese objetivo. Comer una barra de proteína en la mañana puede darle ese impulso adicional de combustible para hacerlo hasta el almuerzo.

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