Uso de té de Ginseng en enfermedad de movimiento

by admin 05/05/2011

Utilizado tradicionalmente en la medicina china para aumentar el chi y restaurar la energía vital al cuerpo, té de ginseng también puede ayudar a la cinetosis, mareo o enfermedad de coche. Saber cómo usar el té, así como las interacciones de medicamentos y las precauciones, puede ayudar a determinar si esta terapia alternativa es adecuada para usted.

Té de ginseng

Según la guía de salud de hierba, ginseng---particularmente Siberian ginseng---puede ayudar a su sentido del equilibrio, que te hará menos susceptible a la enfermedad de movimiento. Además, los autores del ginseng dicen que mejora la capacidad del cuerpo para luchar contra el estrés y sus efectos en el cuerpo. Ginseng también puede aumentar su nivel de energía y claridad mental.

Si desea utilizar té de ginseng para combatir las náuseas de la cinetosis, considerar la compra de solo servir tés prebagged. Fabricantes de estos tés decir colocar un bolso de té en no más de 6 onzas de agua hirviendo. Dejó el bolso de té fuerte durante 3 minutos. Exprimir la bolsa antes de sacarlo de la taza. Endulzar con miel si lo desea. Tomar té de ginseng un par de veces al día durante unos días antes cuando usted espera experimentar cinetosis.

También puede comprar raíz de ginseng secado para hacer tu propio té. Algunas tiendas naturistas y tiendas en línea también venden las bolsitas de té vacías. Coloque 1 a 2 cucharadas de ginseng en 1 taza de agua hirviendo y dejar escarpado. Después de unos minutos, colar el té.

El centro médico de la Universidad de Maryland sugiere que una dosis diaria de ginseng es de 500 a 3.000 mg.

PRECAUCIONES

Aunque el ginseng es una hierba natural, que puede interactuar con otras hierbas y medicamentos. Hablar con su médico acerca del uso de ginseng para reducir el mareo por movimiento. El ginseng puede interactuar con medicamentos eso azúcar de sangre control, así que si estás en tal medicación, vigilar cuidadosamente su azúcar en la sangre durante el uso de té de ginseng.

El centro médico de la Universidad de Maryland dice que evitar el ginseng si usted tiene presión arterial alta, problemas para dormir, narcolepsia o está embarazada o amamantando. El ginseng puede interactuar con sedantes para el insomnio. Común efectos secundarios de ginseng incluyen hemorragia nasal, hipertensión, somnolencia, insomnio, vómitos y dolor de cabeza. No tome ginseng continuamente durante más de tres meses. Evitar el consumo de cafeína u otros estimulantes durante el uso de té de ginseng.

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